ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 239 zszywek

Obserwuj tablicę

tusia1889

Obserwuję 1358 tablic
Moje tablice obserwuje 222 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1358 tablic
Moje tablice obserwuje 222 osoby
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 239 zszywek

Sałatka brokułowa z tortellini Składniki: 1 brokuł 1 paczka makaronu tortellini z mięsem lub serem - 250 g 1 puszka kukurydzy 1 opakowanie sera sałatkowego typu feta 1 łyżka maj...

143

1

91

Sałatka brokułowa z tortellini Składniki: 1 bro...

konto-usunięte uwielbiam tą sałatkę, ja zamiast sera dodaje boczek wędzony ♡

krokiety ze szpinakiem

45

0

37

krokiety ze szpinakiem

TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTLETY!! FANTASTYCZNE I PROSTE !! :D Wariant "wkładu": Składniki 1 cebula 6 kapeluszy z pieczarek 3 paski suszonych pomidor...

437

12

506

TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTL...

beatka215 wygląda przepysznie jutro próba generalna

Saphira123 Wyszły pyszne

MaJe_CzKa222 Saphira123, To super :)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Kolorowy sernik na zimno [tortownica o średnicy 23,5 cm] Składniki: 5 galaretek o różnych kolorach (brzoskwiniowa, truskawkowa, niebieska, agrestowa, arbuzowa) 5 szklanek gorące...

94

4

60

Kolorowy sernik na zimno [tortownica o średnicy...

Liliawodna smak dzieciństwa <3

Gabrysia66 Wygląda olśniewająco,ale co do słodyczy pozwolę się nie zgodzić z kalileo.Dlatego,że:galaretki-cu...

MniamMniamPL wygląda fajnie

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Piersi kurczaka w sosie jogurtowo-musztardowym

362

7

314

Piersi kurczaka w sosie jogurtowo-musztardowym

markizza robiłam - wyszło pycha

Zobacz wszystkie komentarze (7)

OWSIANE SERNICZKI Z JAGODAMI <3 FIT DESER!

18

0

17

OWSIANE SERNICZKI Z JAGODAMI <3 FIT DESER!

Deser z malinami na jogurtach greckich

16

1

12

Deser z malinami na jogurtach greckich

macka123 nic specjalnego, robilam:/

cardio...rewelacyjne na szybki trening

10

0

10

cardio...rewelacyjne na szybki trening

Ciasto brownie w wersji FIT ♥ W roli głównej – kasza jaglana :) Lista zakupów (ok 20szt): Kasza jaglana, ½ szklanki Cukier brzozowy, ½ szklanki Mleko, ½ szklanki Olej rzepakowy,...

45

3

46

Ciasto brownie w wersji FIT ♥ W roli głównej – ...

kanna to jest autentyczne zdjecie tego "nie wyrosnietego" ciasta?

Kurczak zapiekany z warzywami 2 pojedyncze piersi kurczaka bez skóry 10 ziemniaków 1 czerwona papryka 1 mała ostra papryczka ½ szklanki startego żółtego sera sól i pieprz natka ...

474

5

420

Kurczak zapiekany z warzywami 2 pojedyncze pier...

aginter5 Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie.P...

loczkonator "Chłopiec którego nikt nie kochał" <3

wjej mmm....smaczne z opisu i wyglądu :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

SPRYTNE BABKI - Grill fit

0

0

2

SPRYTNE BABKI - Grill fit

Przepis na rewelacyjne Placuszki Szarlotkowe. Bez mąki i cukru, z płatków owsianych i owoców. Idealne weekendowe śniadanie!

164

0

133

Przepis na rewelacyjne Placuszki Szarlotkowe. B...

Pyszna zapiekanka.... Przepis: 1 brokuł * pół kilo dowolnej szynki ( w jendym kawałku) * 2 jajka * starty ser żółty * sól, ew. przyprawy Brokuły umyć i lekko podgotować aby były...

246

7

207

Pyszna zapiekanka.... Przepis: 1 brokuł * pół k...

mariolka2412 myślę że jest to zalane sosem beszamelowym albo śmietaną wątpię żeby dwa jajka pokryły brokuły

Zobacz wszystkie komentarze (7)

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 2/3 szklanki mąki 1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części) olej roślinny Podawać z jogurtem

737

31

710

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże ja...

_Strzalka_ Polecam. Naprawdę smakuję! Jednak zamiast oleju roślinnego ja wykorzystałam olej KoKosowy :) Wy...

zwirska Bardzo pyszne, można dowolnie dodawać składniki. U mnie zagościło na dobre.

Zobacz wszystkie komentarze (31)

;))

8

0

9

;))

Chrupiące ciasteczka cynamonowe – jak francuskie!

0

0

130

Chrupiące ciasteczka cynamonowe – jak francuskie!

ZUPA KREM Z BROKUŁA I CIECIERZYCY

6

0

4

ZUPA KREM Z BROKUŁA I CIECIERZYCY

kukurydziane kluseczki twarogowe :)

13

2

4

kukurydziane kluseczki twarogowe :)

fitmagda mozna przepis?:)

ewelaabc ok 200g twarogu, 40g mąki kukurydzianej, cukier trzcinowy, słodzik,1 jajko jak sie lepi to wi3cej...

bakłażan w sosie słodko-kwaśnym i pikantym

2

0

3

bakłażan w sosie słodko-kwaśnym i pikantym

placki ryzowe z jabłkiem przepyszne POLECAM ! Półtorej saszetki ryżu ugotowanego i ostudzonego wymieszać z 2 łyżkami smietany, 2 szklankami mąki, szczypta soli, 2 łyżeczki prosz...

48

5

29

placki ryzowe z jabłkiem przepyszne POLECAM ! P...

crazymm 'półtorej" i 'smażymy"

klauduchnek pyszne wyszły :-)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Pomidorowe placki twaragowe, A'LA SCHABOWE . WEGETARIAŃSKIE! Przepis w kom

1

1

3

Pomidorowe placki twaragowe, A'LA SCHABOWE...

somechilie healthy-dreams.blogspot.com/2015/12/pomidorowe-placki-z-twarogu.html

skakanka jest, można działać :D

2

0

2

skakanka jest, można działać :D

Jagielnik "Snickers" na zimno

4

0

7

Jagielnik "Snickers" na zimno

CIASTO FIT! JOGURTOWE CIASTO z JABŁKAMI! Pycha!!! Przepis po kliknięciu w zdjęcie (maniapieczenia.com)

16

0

12

CIASTO FIT! JOGURTOWE CIASTO z JABŁKAMI! Pycha!...

Sałatka z bakłażanów i pieczarek

0

0

3

Sałatka z bakłażanów i pieczarek

Placki z cukinii z piekarnika :D

127

0

121

Placki z cukinii z piekarnika :D

Ciasto dyniowe na jogurcie

0

0

1

Ciasto dyniowe na jogurcie

wyszukiwarka fitness, dzięki której znajdziesz trening dopasowany do Twoich potrzeb! :-)

18

0

4

wyszukiwarka fitness, dzięki której znajdziesz ...

Ciastka owsiane z pestkami dyni i słonecznika

4

0

8

Ciastka owsiane z pestkami dyni i słonecznika

Dietetyczne placuszki twarożkowe - przepis <klik> ;)

5

0

5

Dietetyczne placuszki twarożkowe - przepis <...