805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
484
154
147
ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...
likier123 cudowna wspaniala pupa :)
SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...
9
5
11
Turbo Spalanie - Trening Odchudzający Witajcie...
ona199411 ćwiczyłam ale nie przypadły mi do gustu :)
36
3
47
Świetne ćwiczenia na pośladki. Bez rozgrzewki p...
konto-usunięte O coś dla mnie :)
Gertruda po jakim czasie widać efekty?