Inspiracje Dieta , cwiczenia
w kategorii Architektura
Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
Tablica zawiera 13 zszywek
Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
251
8
146
A to są moje ulubione ćwiczenia na mięśnie brzu...
halaciesla1 super będzie dalej
halaciesla1 ok
805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
265
31
170
bardzo popularny koktajl na forach - ostatnio w...
szyszynka84 tez mi odkrycie :) rano mozna pic wode letnia z cytryna i ten sam efekt. ale nic bez vwiczen i zd...
lolexek ktos to moze próbował?? :)
0
9
2
Kto się przyłącza? ♥
yourlittleblondee gdybys miała jeszcze jakies pytania pisz na snapie yourlittleblond ;)
Nieoceniona12 Ja zmniejszyłam to sobie, kolana wam wysiądą!
kasia0503 ja robię już drugi raz, ale nie wiem czy jest jakaś różnica ;/ gdyby to było z obciążeniem to pew...
376
5
238
po treningu/ przed treningiem
cleoesme nue radzę jeść po treningu batona musli, chyba że ma to być jakiś domowej roboty z dobrej jakości...
0
11
58
Dla tych, którzy chcą zacząć! :) TYDZIEŃ PIERWS...
konto-usunięte Jasne, zrobię jak będę miała chwile wolną ;)
Monia_24 To jak z tym zdjęciem ? :D
13
2
16
Ewcia:*
cappuccino94 zrobione :)
_Agnieszka_Wyrwa_ Tak trzymać! No dziewczyny bierzmy przykład z koleżanki :). Powodzenia :*
18
2
16
Wyzwanie 30 dniowe na uda, pupę, oraz ramiona, ...
brbr3 Probowalam kiedys kilka powtorzen z mysla o plecach i ramionach. Potwornie bolaly mnie ramiona i ...
iceicebaby nienawidzę
