undeercontrol

undeercontrol
Moje tablice obserwuje 39 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetną odskocznią. Można się zmęczyć i jednocześnie zabawić :D Jak ktoś nie próbował, to zachęcam do wypróbowania! /// :)) ... / /

Tablic
8 Zszywek
54 Ulubionych
71 Aktywność
» Obserwowanych
47 Obserwuję
3 Obserwują
4

Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetną odskocznią. Można się zmęczyć i jednocześnie zabawić :D Jak ktoś nie próbował,...

14

142

Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły ...

youngeer
youngeer super się to ćwiczy i daje czadu
Zobacz wszystkie komentarze (14)
///

0

5

///

:))

10

139

:))

aga090189
aga090189 smutne Ale piekne
bestann
bestann ;(
Zobacz wszystkie komentarze (10)
...

0

2

...

/ /

1

43

/ /

ściąga z kolorów Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

990

ściąga z kolorów

Talka_14
Talka_14 bardzo praktyczne
lidia888885
lidia888885 to już wiemy co czyta babka od anglika:)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
///

1

19

///

Karo113
Karo113 Z czego to??
zakochałam się w tym tekście ♡♡

4

136

zakochałam się w tym tekście ♡♡

stawiamnamleko
stawiamnamleko Takie... słodkie :P
Natusia286
Natusia286 fajne
locust
locust no bo tak naprawde "porazka" jest tylko w naszej glowie...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
<<<

0

9

<<<

...

1

18

...

undeercontrol
undeercontrol moxe wiecie jak zrobić takie fale bez użycia lokówki?
Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :)

29

709

Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :)

Olka__98
Olka__98 Przydatne :)
Zobacz wszystkie komentarze (29)
...

2

12

...

Madlene_
Madlene_ piękne słowa, dzięki nim chyba mnie olśniło i jestem w końcu szczęśliwa <3
Dziewczyny, może któraś miała taki problem.. chciałabym przybrać, że tak powiem zdrowej masy tu i tam, zwiekszyłam już porcje, jem o wiele więcej a waga stoi w miejscu :( może m...

3

2

Dziewczyny, może któraś miała taki problem.. ch...

misbehavee
misbehavee też bym chciała...
Wisiek_1
Wisiek_1 ja także pragnę przytyć proszę o porady
konto-usunięte
konto-usunięte wiem, że nie wolno jeść samych niezdrowych rzeczy. jedzcie wysokokaloryczną, ale zdrową żywność. ...
...

4

16

...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 za duze te uda :/
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Głowa do góry. :)

0

33

Głowa do góry. :)

Ćwiczenia do wyzwania na pupę ;)

0

291

Ćwiczenia do wyzwania na pupę ;)

trening na jędrne pośladki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
perf!

0

12

perf!

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera n...

27

413

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki ...

maja1180
maja1180 Robiłam już kilka razy - pyszne :)
Leah2546
Leah2546 nie wolno siemienia jesc na surowo!
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Pomysl na wlasnorecznie zrobiony kalendarz :D

88

331

Pomysl na wlasnorecznie zrobiony kalendarz :D

amazing_bitch
amazing_bitch super pomysł ♡
Anka_sasanka
Anka_sasanka ale superowy pomysł! !!!♡♥♡♥
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Widziałam już to kiedyś :)
Zobacz wszystkie komentarze (88)