15
3
12
Ile kcal jecie dziennie? I czy macie jakieś swo...
assez ja dopiero zaczynam :) osobiscie nie licze kalorii, zapisuje jedynie posiłki. gdy chce cos slodki...
18
7
4
Motywacja do pracy nad sobą. Powodzenia. =)
konto-usunięte fitandpassion.blogspot.com tutaj znajdziesz pare porad i pomysłów ;) Na śniadanie wybieraj...
Martyna_mroo Ja jeszcze proponuję spróbować chociaż jogurtu naturalnego Danone (taki niebieski), mój chłopak t...
Macrocosme Ja mam trzy warianty: owsianka (szklanka mleka 0,5%, 6 łyżek płatków owsianych, łyżeczka niesłodz...
