usmiechslonca022

usmiechslonca022
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
zielony koktajl na śniadanko ;) garść szpinaku, dojrzały mały banan, 1/2 jabłka, sok z cytryny, łyżeczka młodego jęczmienia i trochę wody --> mniam :)! poranne orzeźwienie murowane ;) idealny koktajl na pracę jelit i porcję energii przed porannym treningiem ! 5 suszonych śliwek zalać pół szkl wrzątku dzień wcześniej, rano miksujemy śliwki wraz z woda, 1 banan, 1,5 łyżki płatków owsianych górskich, 200 ml kefiru , można dodać trochę mleka. Perystaltyka jelit w formie :) Smacznego! poranek z be active i ulubionym koktajlem malinowym z płatkami owsiannymi :) prenumerata be active zamówiona ! kto lubi robić brzuszek nie tylko w kuchni ? ;) koniec sesji więc zabieramy się z podwójną siłą do pracy nad własnym ciałem ;) czy też nawet gdy jesteście zestresowane czy zdenerwowane czujecie po wykonanym treningu lekką błogość jak ja ? ;)

Tablic
4 Zszywek
4 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
0 Obserwują
1

zielony koktajl na śniadanko ;) garść szpinaku, dojrzały mały banan, 1/2 jabłka, sok z cytryny, łyżeczka młodego jęczmienia i trochę wody --> mniam :)! poranne orzeźwienie ...

1

2

zielony koktajl na śniadanko ;) garść szpinaku,...

Lotty
Lotty robię podobne, tylko zamiast jabłka i wody wlewam sok jabłkowy 100% :D
idealny koktajl na pracę jelit i porcję energii przed porannym treningiem ! 5 suszonych śliwek zalać pół szkl wrzątku dzień wcześniej, rano miksujemy śliwki wraz z woda, 1 banan...

4

9

idealny koktajl na pracę jelit i porcję energii...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
poranek z be active i ulubionym koktajlem malinowym z płatkami owsiannymi :) prenumerata be active zamówiona !

7

0

poranek z be active i ulubionym koktajlem malin...

katahros
katahros A ja dziś poranek spędzam z pół litrowym kubkiem kawy i gazetką "świat wiedzy" xD ale...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
kto lubi robić brzuszek nie tylko w kuchni ? ;) koniec sesji więc zabieramy się z podwójną siłą do pracy nad własnym ciałem ;) czy też nawet gdy jesteście zestresowane czy zdene...

7

2

kto lubi robić brzuszek nie tylko w kuchni ? ;)...

monroe94
monroe94 Uwielbiam ćwiczyć brzuch !! ;D czasami w trakcie oglądania tv robię brzuszki tak o dla relaksu :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)