Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
Tablica zawiera 18 zszywek
Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób
Moje tablice obserwuje 8 osób
Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
Moje tablice obserwuje 8 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
52
5
37
Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy
mmmhmmm Czy ćwicząc jogę, można zbudować mięśnie i kondycję podobnie do ćwiczeń siłowych? bo na razie ćwi...
344
25
181
7 Najskuteczniejszych ćwicz...
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...
5
5
119
callanetics - niweluje upor...
maaajor i to naprawdę pomaga? zrobiłam dziś pierwszy raz callanetics i nie umiem uwierzyć, że takie ćwicz...
85
4
75
Odchudzający Turbo Trening + Rozgrzewka + Rozci...
czarnawdowa27 jak dla mnie super ;)
misiowelove wolę Turbo Spalanie z centrum sportowca. ;)
2
15
2
Zastanawiam się nad kupnem hula hop z wypustkam...
kaja1993 Mam podobne ( bez tych małych kuleczek na "wypustkach" ) i mogę z czystym sumieniem pol...
![TRENING - 270 kcal w 15 minut - [ Jacek Bilczyński ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0336/thb_1561.jpg "TRENING - 270 kcal w 15 minut - [ Jacek Bilczyński ]")
4
2
16
Ewa Chodakowska SKALPEL
kruszunka zdecydowanie najlepszy :)
Nikki96355 witam, chciałam dowiedzieć się czy jak chce zrzucić kilka kg i mieć jakiś dobry wygląd to czy wła...
22
2
28
Top 5 - Ewa Chodakowska Pogromca BOCZKÓW od Ew...
pauli156 sa efekty po tym? probowal ktos ?
18
1
20
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
FankaLuizyAvagyan Po tłustym czwartku jak znalazł :):):)
13
3
8
Najlepsza TABATA ever, polecam!! Jednak nie wol...
patrycjagandera te ćwiczenia są na całe ciało czy tylko na brzuch?
kasiab123 TABATA spala tluszcz, a wiadomo ze spalamy ze wszystkich parti ;)
Drummer_Wee dlaczego nie codziennie ?
12
2
8
Trening Spartan - Mordercze 6 Minut
FankaLuizyAvagyan niezły WYCISK!!!
FankaLuizyAvagyan Miał być szybki poranny trening...a to było chyba najcięższe 6 minut mojego życia!
ale uśmiech t...
