Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

Na Ratunek Plecom - Joga na...
7 Najskuteczniejszych ćwicz...
callanetics - niweluje upor...
Odchudzający Turbo Trening ...
Zastanawiam się nad kupnem ...
TRENING - 270 kcal w 15 min...
Drogie Panie, obrazek mówi ...
Ewa Chodakowska SKALPEL
Top 5 - Ewa Chodakowska - S...
Top 5 - Ewa Chodakowska

Po...
Kardio z Natalką Gacką :) s...
Natalia Gacka- TABATA worko...
Turbo Abs - Intensywny Tren...
Ćwicz z Kasią Bigos - jak z...
Dziewczyny co polecacie na ...
Najlepsza TABATA ever, pole...
Trening Spartan - Mordercze...
30 Mins Aerobic Dance Worko...
v0idi

v0idi

Dodane 9.07 o 11:24
Obserwuj
callanetics - niweluje upor...

callanetics - niweluje upor...

Zgłoś naruszenie

maaajor

i to naprawdę pomaga? zrobiłam dziś pierwszy raz callanetics i nie umiem uwierzyć, że takie ćwiczenia mogą mieć taki efekt....

1  |  28.08 o 12:53   Pokaż odpowiedzi

marlaasz

dziewczyny czy któraś posiada ten trening i moglaby sie podzielić? nie mogę wysłać sms-a ciągle jakiś błąd, próbowałam z kilku telefonów niestety to samo a bardzo mi zależy, proszę o pomoc :<

 |  29.06 o 0:06  

charlotte111

w jakim czasie ten efekt ?:))

 |  24.06 o 13:52   Pokaż odpowiedzi

klaudynka003

czy mozna schudnąć od tych ćwiczeń?

 |  19.06 o 18:13   Pokaż odpowiedzi

pegi3925

i czy macie po tym zakwasy bo nie jestem pewna czy dobrze to ćwiczę :)

 |  17.06 o 12:16   Pokaż odpowiedzi

pegi3925

A czy te ćwiczenia pomagają zrzucić zbędny tluszczyk z brzucha czy widzisz efekty nie tylko na nogach? :)

 |  2 17.06 o 12:15   Pokaż odpowiedzi

weronaz

miley cyrus sexy legs workout dziala na tylek:)

1  |  17.06 o 8:14   Pokaż odpowiedzi

iza85w

dziewczyny czy mogę dostać jakiegoś linka i jak często się to ćwiczy codziennie czy 2 -3 razy w tygodniu. Nie słyszałam o tych cwiczeniach

 |  17.06 o 0:34   Pokaż odpowiedzi

szszka4

Znalazłam dużo ćwiczeń. Tylko, że są po rosyjsku. Ale jak komuś to jakoś bardzo nie przeszkadza, to może wyszukać "Калланетик " na YouTubie.

 |  16.06 o 11:46  

marchpanee

mega efekty i to szybko ale tak jak pisała jedna z dziewczyn, po kilku gidzinach zaczynasz sie nudzic i ćwiczenia są utrapieniem

 |  15.06 o 2:19   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: