Inspiracje kulinaria

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 341 zszywek
Obserwuj tablicę
v0idi

v0idi

Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 341 zszywek
Tarta z jagodami i białą czekoladą

0

3

Tarta z jagodami i białą czekoladą

Pełnoziarniste racuchy ze śliwkami

0

2

Pełnoziarniste racuchy ze śliwkami

ryżowo - serowe kulki 2 szklanki gotowanego białego ryżu, ½ szklanki startego parmezanu 1 jajko 8 małych kostek mozzarelli 1 szklanka bułki tartej + 2 jajka – panierka Olej...

1

427

ryżowo - serowe kulki 2 szklanki gotowanego bia...

Kotleciki z brokułów z panierką z orzechów ziemnych

0

3

Kotleciki z brokułów z panierką z orzechów ziem...

Makaron z cukinii w sosie śmietanowo-serowym - prawie fit ;)

0

8

Makaron z cukinii w sosie śmietanowo-serowym - ...

DOMOWE BELRISO! :)

0

11

DOMOWE BELRISO! :)

Zapiekanka z cukinii Kaloryczność: 263 kcal Białko: 19 g Tłuszcz: 11 g Węglowodany: 22 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

2

Zapiekanka z cukinii Kaloryczność: 263 kcal Bia...

Pikantne naleśniki marchewkowe: Kaloryczność: 360 kcal Białko: 37 g Tłuszcz: 8 g Węglowodany: 35 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

2

Pikantne naleśniki marchewkowe: Kaloryczność: 3...

Witamy! Co powiecie na dietetyczną odmianę tatarskiego sosu? Oto nasza dzisiejsza propozycja. Dietetyczny sos tatarski Składniki: - 150 g greckiego lekkiego jogurtu - 2 łyżecz...

0

2

Witamy! Co powiecie na dietetyczną odmianę tata...

słodkie, zdrowe pasty na kanapki (nutella, bananowa, masło orzechowe)

0

4

słodkie, zdrowe pasty na kanapki (nutella, bana...

Dżemy cukiniowe-lemonove i cukinia-mięta.

0

3

Dżemy cukiniowe-lemonove i cukinia-mięta.

Pierogi z cynamonem i śliwkami

0

2

Pierogi z cynamonem i śliwkami

Bruschetta z serkiem kozim, brzoskwiniami w miodzie i z tymiankiem oraz z orzechami nerkowca. Dokładny przepis po kliknięciu w zdjęcie. Zapraszam!

0

4

Bruschetta z serkiem kozim, brzoskwiniami w mio...

wege sushi :D

0

2

wege sushi :D

Pieczone warzywa z czosnkiem i oliwą

0

11

Pieczone warzywa z czosnkiem i oliwą

Kotlety z kaszy jaglanej i ziemniaków

0

7

Kotlety z kaszy jaglanej i ziemniaków

Odchudzone wegetariańskie spaghetti z czosnkiem i papryką! :) Po więcej fit przepisów zapraszam na bloga! :)

0

11

Odchudzone wegetariańskie spaghetti z czosnkiem...

BURACZANE BROWNIE! BEZ TŁUSZCZU, GLUTENU <3

0

4

BURACZANE BROWNIE! BEZ TŁUSZCZU, GLUTENU <3

Przepis na tartę z rabarbarem, malinami. Bez mąki i cukru, paleo, ze spodem z migdałów.

0

22

Przepis na tartę z rabarbarem, malinami. Bez mą...

Kolacja * Jajka sadzone na parze/mix warzyw i szpinaku/polane oliwa z oliwek/pomidory i szklanka gazpacho. Miało byc dziś tylko rozciąganko a skończyło się na 90 minutach ćwicz...

0

8

Kolacja * Jajka sadzone na parze/mix warzyw i ...

Sałatka z winogronami, figami i mozzarellą

0

10

Sałatka z winogronami, figami i mozzarellą

Przepis na rewelacyjne Placuszki Szarlotkowe. Bez mąki i cukru, z płatków owsianych i owoców. Idealne weekendowe śniadanie!

0

133

Przepis na rewelacyjne Placuszki Szarlotkowe. B...

Cannelloni z kurczakiem na duszonej marchwi

1

3

Cannelloni z kurczakiem na duszonej marchwi

izabeleczka20
izabeleczka20 mogłabym dostać przepis ? :)
Idealna przystawka do piwka i mecz :) Po przepis klikamy w fotkę :D

0

2

Idealna przystawka do piwka i mecz :) Po przep...

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie j...

3

3

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpa...

FitFoodZone
FitFoodZone www.facebook.com/832207303576807/photos/a.832235810240623.1073741827.832207303576807/8437...
euforia1232
euforia1232 Wygląda smacznie! Szkoda,że nie masz bloga :/ Bo nie mam facebook'a,więc trudno będzie tam z...
FitFoodZone
FitFoodZone dziękuje, założę bloga za dwa tygodnie po sesji , kiedy będę mieć więcej czasu :)
Dietetyczne frytki z selera i cukinii ( 200g frytek ma 15 kcal ) Składniki: 1 cukinia 200 g (lepiej sprawdzają się bardzo małe młode cukinie prosto z ogródka) lub 1 nieduży se...

0

55

Dietetyczne frytki z selera i cukinii ( 200g fr...

witam we wtorek ! dzis na sniadanie kanapki z serkiem wiejskim,orzechami i awokado !

0

6

witam we wtorek ! dzis na sniadanie kanapki z ...

SKŁADNIKI DANIA: OWOCE POD KRUSZONĄ CRUMBLE Z OWOCAMI 4 duże jabłka 5 okazałych brzoskwiń garść rodzynek 80 ml skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej. Może być tez tapioka otar...

0

3

SKŁADNIKI DANIA: OWOCE POD KRUSZONĄ CRUMBLE Z O...

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :) Kroimy ziemniaki. Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska). Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni na 2...

0

20

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :) Kroimy zi...

Aromatyczne gruszki w czekoladzie

0

4

Aromatyczne gruszki w czekoladzie