Obserwuję 696 tablic
Moje tablice obserwuje 157 osób
Moje tablice obserwuje 157 osób
Obserwuję 696 tablic
Moje tablice obserwuje 157 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 43 zszywki
Moje tablice obserwuje 157 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 43 zszywki
22
3
5
cudo!;) femelay.blogspot.co.uk/
kajool <3
kasiulkael Mam takie :) Bardzo wygodne ! Bardzo dobre buty do biegania :) POLECAM
obwila ktoś poda ich jakąś dokładniejszą nazwę? :)
104
17
168
woda + cytryna + ogórek + mięta + trochę miodu ...
niiik nie wiem czy taką dokładną dostaniesz. ;p kup zwykłą wodę z większym ustnikiem xd
Eternity01702 jeżeli daje się ogórka to powinno zrezygnować się z cytryny bo ogórek zabija witaminę C :(
Fashionistka022 może być bez ogórka ? czy będzie miało takie same wartości ?
3
1
44
Nauczę się tak kiedyś ;)
giantee heheh zrobiłam to za drugim razem i to bez zadnej sciany ;) magiczna sztuczka? musicie położyć rę...
Janda ja się utrzymuje jakieś 30s a potem gleba na plecy xD
kropeczka_81 ja tak potrafiłam mając 9 lat (ćwiczona przez ojca) teraz już nie ma mowy o wykonaniu stania na g...
94
26
56
Figura *-*
isee każdemu mówię jak chcesz to potrafisz ale trzeba chcieć.
dzieffczynka za chuda... lepiej jest, jak dziewczyna ma mięśnie brzucha i no.. uda musi mieć... osobiście uważ...
zaba94 ma łądne wcięcie w talii :)
zapraszam na bloga maly-swiat-malej.blogspot.com/
87
11
144
Płaski brzuch ;)
Chocolatemeen mysle ze czwarte zdjecie polega na podnoszeniu bioderek i tych nożek ;)
zocha1260 myślę , że zacząć od jednej serii i np. : 6 powtórzeń i co dwa dni zwiększać serie aż do 3 i co 4...
zxmagda najczęściej robię po 30 powtórzeń lub przez 30 sek.
98
6
130
TALIA jak u OSY? Specjalne ćwiczenie, które ci ...
FransMaks dla dobrej figury trzeba troche poświęcenia ;)
Bondi007 jak to się dokładnie robi? Trzeba położyć się bokiem i podnosić biodra do góry,tak?
nealandnina ja mam taką talię, ale poćwiczę, żęby mieć lepszą :D
21
3
39
Pomyśl zanim zjesz
2
1
8
Jeśli będziesz jeść to, co zawsze jadłaś Będzie...
konto-usunięte bardzo motywujące teksty :) no a figura na zdjęciu.. wymarzona :)
