violek88

violek88
Moje tablice obserwuje 52 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
śliczne ... 27 protein shake Ktoś próbował tych tabletek na porost włosów? Moja mala zmiana:)Ale to jeszcze nie koniec do wakacji zwiekszam obroty i bedzie jeszcze lepiej:)

Tablic
5 Zszywek
713 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
112 Obserwuję
7 Obserwują
5

pili91
... Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

jesiennie gdzie można dostać takie kolczyki??
27011998
Obserwuj

Zszywek: 3353 · Obserwują ją: 268

Ostatnio dodane:

... fake skin tattoo ♥️... impressed
Buuo
Łódź Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 136

Ostatnio dodane:

Domowy McWrap - Klasyczny Chrupiący Kurczak - jak z McDonald's Cudo <3 ./. toaletka
monia40285
Rzasnik, Jelenia... Obserwuj

Zszywek: 873 · Obserwują ją: 1504

Ostatnio dodane:

... ... ,,, ...
Ewuskaa404
Tu ;D Obserwuj

Zszywek: 1612 · Obserwują ją: 3342

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
CatherineKate
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 8420

Ostatnio dodane:

KOKTAJL ANANASOWO-CYTRUSOWY Składniki: •2 plasterki ananasa (2 cm) •1/2 pomarańczy •1/3 czerwonego grapefruita Owoce obierz ze skórki, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj. Możesz dolać trochę wody mineralnej, jeśli wolisz mniej gęstą konsystencję. KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ Składniki: •2 kiwi •1 gruszka •1/2 banana •sok z 1/4 limonki Wszystkie owoce obierz, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj na jednolitą masę. Możesz ew. dolać wody mineralnej do uzyskania preferowanej konsystencji. KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM Składniki: •2 dojrzałe mango •2 garści szpinaku •1 łyżka zmielonego siemienia lnianego Wszystkie składniki zmiel w misie blendera na gładką masę. W razie potrzeby rozcieńcz wodą. KOKTAJL Z KIWI Składniki: •200 ml mleka •3 kiwi •1 łyżka soku z cytryny Obierz kiwi, potnij na mniejsze części, umieść wraz z mlekiem i cytryną w misie blendera i zmiksuj na gładką masę. KOKTAJL Z BANANA I KIWI Składniki: •2 banany •3 kiwi •1 szkl. mleka •1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w misie blendera i dokładnie rozdrobnij. KOKTAJL BŁONNIKOWY (NA ZAPARCIA) Składniki: •3/4 szkl. kefiru naturalnego •1/2 jabłka •3 suszone figi •4 suszone śliwki •1 łyżka płatków owsianych •1 łyżeczka siemienia lnianego Płatki owsiane, siemię lniane oraz suszone owoce zalej kefirem i zostaw na kilka godzin (najlepiej wieczorem). Po tym czasie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki jabłko ze skórką i zblenduj na gładką masę. Koktajl można rozcieńczyć mlekiem lub wodą. KOKTAJL CZEKOLADOWY Składniki: •1/2 szklanki mleka •1 łyżka dowolnych orzechów •2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 %) •1 banan Orzechy i czekoladę zblenduj, dodaj banana, mleko i ponownie rozdrobnij w misie blendera. Smacznego! :-) :-) :-)
Marysia99
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 10556 · Obserwują ją: 48274

Ostatnio dodane:

*** Kto oglądał? Kto poleca? Kto jest rozczarowany ? Minimalizm :) ...