vonme

vonme
Moje tablice obserwuje 51 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Aleja szklanek
... moje klimaty :)) Idealny ... ... ***

Tablic
6 Zszywek
552 Ulubionych
623 Aktywność
» Obserwowanych
73 Obserwuję
1 Obserwują
5

vonme
vonme przypięła: ...
...

1

50

vonme
vonme polubiła: ...
...

1

50

vonme
vonme przypięła: moje klimaty :))
moje klimaty :))

8

170

vonme
vonme polubiła: moje klimaty :))
moje klimaty :))

8

170

vonme
vonme przypięła: Idealny ...
Idealny ...

14

193

vonme
vonme polubiła: Idealny ...
Idealny ...

14

193

vonme
vonme przypięła: ...
...

2

10

vonme
vonme przypięła: ***
***

0

33

vonme
vonme przypięła: Piękne ♥
Piękne ♥

2

91

vonme
vonme polubiła: Piękne ♥
Piękne ♥

2

91

vonme
vonme przypięła: *.*
*.*

1

8

vonme
vonme polubiła: *.*
*.*

1

8

vonme
vonme przypięła: sukienka
sukienka

0

6

vonme
vonme polubiła: sukienka
sukienka

0

6

vonme
vonme przypięła: Pieczone filety kurczaka z ...
Pieczone filety kurczaka z ...

5

188

vonme
vonme polubiła: Pieczone filety kurczaka z ...
Pieczone filety kurczaka z warzywami – zdrowy obiad w 15 minut – Składniki: 2 średnie piersi z kurczaka – ok. 500g (+pieprz, sól i papryka słodka do przyprawienia mięsa) 2 duże papryki czerwone 1 duża papryka żółta 1 czerwona cebula 1 średnia cukinia (u mnie ok. 320g) 1 brokuł 10 pomidorków cherry żółtych 10 pomidorków cherry czerwonych oliwa z oliwek do smaku: bazylia, oregano, tymianek, sól, pieprz Pieczone filety kurczaka z warzywami pieczone piersi kurczaka Pieczone filety kurczaka z warzywami – zdrowy obiad w 15 minut – Wykonanie: Rozgrzej piekarnik do 260st.C. Filety z piersi kurczaka oczyścić, pokroić w kostkę (nie za dużą, by mięso zdążyło się upiec zanim warzywka za bardzo się podpieką). Doprawić solą, pieprzem i słodką papryką. Czerwoną cebulę oraz cukinię pokroić w kostkę. Wszystkie papryki pozbawić gniazd nasiennych i również pokroić w kostkę. Pomidorki cherry przekroić na połówki. Brokuła podzielić na różyczki. Wszystkie składniki wrzucić do dużej miski, skropić kilkoma łyżkami oliwy z oliwek, doprawić do smaku solą, pieprzem, bazylią, oregano oraz tymiankiem. Wysypać całość do dużej brytfanny lub naczynia żaroodpornego. Piec całość przez 12-15 minut w temp. 260st. C (aż kurczak będzie upieczony i soczysty – ewentualnie jeśli warzywa zbyt szybko się podpiekają, a kurczak jeszcze nie jest upieczony, to można całość przykryć folią i piec jeszcze chwilkę). Smacznego! Polecam również: Kotlety z kaszy jaglanej i brokułu

5

188

vonme
vonme przypięła: Beauty!
Beauty!

0

8

vonme
vonme polubiła: Beauty!
Beauty!

0

8

vonme
vonme przypięła: Udka kurczaka pieczone z wa...
Udka kurczaka pieczone z wa...

0

13

vonme
vonme polubiła: Udka kurczaka pieczone z wa...
Udka kurczaka pieczone z warzywami

0

13

vonme
vonme przypięła: ...
...

2

7

vonme
vonme polubiła: ...
...

2

7

vonme
vonme polubiła: ...
...

7

46

vonme
vonme przypięła: ***
***

2

30

vonme
vonme polubiła: ***
***

2

30

vonme
vonme przypięła: ...
...

0

127

vonme
vonme polubiła: ...
...

0

127

vonme
vonme polubiła: ...
...

14

151