weraax98

weraax98
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 ...
Hej dziewczyny :) wstawiam kolejną kartkę z mojego 'życia'. Jak widać udało mi się trochę schudnąć z czego jestem bardzo dumna, ale ostatnio waga trzymała mi się w miejscu dlatego zaczęłam ćwiczyć (zapytacie czemu tak późno ćwiczenia? otóż nic prostszego.. po prostu ich nie lubię ;p ale mam nadzieje, że to się zmieni). Przestałam bawić się w liczenie kalorii szkoda czasu, po prostu jem to co zdrowe albo zamieniam dania na odpowiedniki mniej kaloryczne. Staram się jeść regularnie, różnie mi to wychodzi raz jem trzy razy, a raz cztery, staram się oczywiście jak najczęściej jeść 4 razy w ciągu dnia. Jak na razie z efektów jestem zadowolona :) i oczywiście nie przerywam, ciągnę te moje 'zdrowe żywienie' dalej :). Mam nadzieję, że zmotywuje Was troszkę do działania swoim przykładem, gdzie do tej pory sama byłam totalnym leniwcem kanapowym ;P. Pozdrawiam Was gorąco:* Oto mój brzuch, jak myślicie jak mi idzie, może polecacie jakieś ćwiczenia? Z góry dziękuję! :)

Tablic
4 Zszywek
2 Ulubionych
25 Aktywność
» Obserwowanych
12 Obserwuję
0 Obserwują
1

Nie ma jeszcze żadnych danych do wyświetlenia