Ulubione zszywki użytkownika wercia22kocmouch na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zwariowana:)

Moje tablice obserwuje 27 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Norwich, Norfolk

Tablic
5 Zszywek
20 Ulubionych
163 Aktywność
» Obserwowanych
262 Obserwuję
11 Obserwują
5

Hej! Co mogę ćwiczyć aby nie rozbudować mięśni tylko spalić tłuszcz? Wcześniejsze ćwiczenia spowodowały, że te mięśnie się rozbudowały, a tłuszcz prawie wcale sie nie spalił. Ba...

130

7

84

Hej! Co mogę ćwiczyć aby nie rozbudować mięśni ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Zupa kalafiorowa

41

0

27

Zupa kalafiorowa

Obłędnie pyszna potrawka
Składniki:
1 mała cukinia
1 czerwona papryka
1 pojedyncza pierś z kurczaka (250 g)
250 g pieczarek
1 średnia cebula
1 ząbek czosnku
1 puszka pomidorów (...

203

2

189

Obłędnie pyszna potrawka Składniki: 1 mała cuki...

whiteswan Robię często podobną :)

Truskaweczka_22 Mniam :)

Kotlety Mielone Magdy Gessler przepis

16

0

18

Kotlety Mielone Magdy Gessler przepis

13

0

2

...

Pełnoziarnista pizza z pieczarkami i indykiem

69

0

44

Pełnoziarnista pizza z pieczarkami i indykiem

Krem czekoladowy z awokado

5

0

4

Krem czekoladowy z awokado

Przepis na sernik z 3 składników:

3 sporej wielkości wiejskie jajka1 tabliczka białej czekolady120 g twarogu 3-krotnie zmielonego.
Sposób przygotowania:

Delikatnie oddzielamy ...

492

24

323

Przepis na sernik z 3 składników: 3 sporej wie...

weselnapolska super wygląda ten sernik :)

beska123 HEJ, WIEM ŻE TO NIE MIEJSCE ALE MOŻE ZAJRZYCIE NA TĄ STRONĘ https://pomagam.pl/qhgi8v9s

Zobacz wszystkie komentarze (24)

legs and butt

252

4

176

legs and butt

Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3

migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Odchudzający koktajl ananasowy

6

0

2

Odchudzający koktajl ananasowy

gniazdka, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

30

0

26

gniazdka, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Pączki pieczone i odchudzone

6

0

2

Pączki pieczone i odchudzone

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ścieramy na tarce, pół kulki mozzareli, mieszamy to w misce z jajkiem i przyprawami. Rozgrzewamy...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

147

5

125

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafi...

nataaalka123 Próbowałam, bardzo czuć smak kalafiora, nie posmakowało mi ;)

stawiamnamleko Jeśli ma się dobry przepis, to wcale nie czuć kalafiora! :) Ja robiłam z tego przepisu http://pop...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

sałatka na spodzie szpinakowym :)

87

2

93

sałatka na spodzie szpinakowym :)

kicia0102 świetny pomysł. Podane jak ciasto, na pewno wypróbuję

magkul Zrobiłam... pycha!

domowa pasztetowa, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

15

0

24

domowa pasztetowa, przepis po kliknięciu w zdję...

sałatka z kaszy gryczanej i tuńczyka, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

13

0

12

sałatka z kaszy gryczanej i tuńczyka, przepis p...

Domowa pizza na Święto Pizzy
dodatki pieczarki,ser,szynka,kukurydza,pomidory,papryka,por

10

0

1

Domowa pizza na Święto Pizzy dodatki pieczarki,...

Maść cebulowa na blizny:

Przepis: Wymieszaj 3 g soli z 10 g mydła (może być szare mydło lub antyalergiczne), a następnie dodaj drobno pokrojoną cebulę. Całość zalej wodą i gotu...

93

18

57

Maść cebulowa na blizny: Przepis: Wymieszaj 3 ...

sylwiaszczepanek89 Robiłam kiedyś sama maść cebulową i przyznaję, że nie był to najlepszy pomysł. Głównie ze względu...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

EKSPRESOWA SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I KISZONYM OGÓRKIEM

18

0

20

EKSPRESOWA SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I KISZONYM OGÓR...

zupa jarzynowa, przepis po kliknięciu na zdjęcie

67

0

59

zupa jarzynowa, przepis po kliknięciu na zdjęcie