38
8
22
idealnie!
Puppy89 pompki i najlepiej mieć atlas:D Niestety takowego nie posiadam więc różne ćwiczenia z hantelkami ...
Puppy89 hmm...najlepsze...., pompki zwykłe i o ścianę, unoszenia ciężarków np..stojąc prosto trzymając rę...
Puppy89 No i zamówienie poszło :) http://www.ebay.co.uk/itm/221213065595?ssPageName=STRK:MEWNX:IT&_tr...
97
30
34
prawda?
Liliawodna świetna ironiczna riposta,nie wiem jak można tego nie zrozumieć
czarna216 hahaha, dobre! ale widzę, ze niektóre laski mają problem ze zrozumieniem tego ;D
92
13
83
30 dniowe wyzwanie !
Sylvja wyrzeźbienie brzuszka :)
Inspiracja Tłuszczyk by mogło spalić. :D
san_dra też robie i jak mam zrobić ponad 3 min to mi nogi do dupy wchodzą ;p
63
2
50
...
joanna8316 Na krótkim spinaczu się nie udaje:(
konto-usunięte przypinam u siebie i kiedyś spróbuję, ale tak jak napisała joanna8316 - na dłuższym spinaczu :)
81
5
46
od wczoraj. zero opierdalania.
87
4
86
fcgvkl
136
5
168
Ciekawy pomysł :)
Bunny_C zrobie takie cos!
truskawka2609 ciekawy pomysł,wydaje się łatwy do wykonania :)
MajaChin super!
53
3
47
urocza komoda
kasia_zyzek Szkoda, że po chińsku:D
karolcia806 to nic, widać na niektórych elementach że dwa razy trzeba zrobić, wymiary też, a opisów można się...
elka192719 W pepco sa podobne ;)
67
2
33
śliczny
Dama_89 wow. co to za technika z tymi różami ?
sandrahyzyk6 nie mam zielonego pojęcia :))) myslałam nad farbami, ale nie jestem pewna :P
65
1
65
sama robiłam i wyszło świetnie ;p
konto-usunięte robiłam już kiedyś takie i naprawdę fajnie wychodzi :)
136
19
147
Zapraszam na bloga ! :)
superpingwin hmm, do pudełka po butach nie wejdzie, bo moj HTC ONE X nie wchodzi ;-; wyłącza sie bo pudełko na...
angeliczkaaa Robiłam takie cos :)
Mania08 i jak?