Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 129 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 371 tablic
Moje tablice obserwuje 918 osób

Obserwuję 371 tablic
Moje tablice obserwuje 918 osób
Tę tablicę obserwuje 129 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

whissper123 Skoro podpisałam zdj : ROZGRZEWKA : to dla mnie właśnie tak jest. Rozciągać się powinno przed jak...

flames_and_dust Tak mocne rozciaganie nierozgrzanego ciala jest niebezpieczne dla miesni.

konto-usunięte i usypia miesnie zamiast pobidzac do wysilku, tylko kontuzji sie mozna nabawic, co za bzdury!! to...

Rockinsuzi robię to codziennie i zgadnijcie jaką mam figurę :P :D <3

xoxotusiak jestem na 28 dniu, robienie przysiadów stało się nieodłącznym elementem mojego dnia ;)

ankosek to ja też zaczynam dziś !

konto-usunięte ja już skonczyłam, i zrobilam drugą serię. Bo nie wiem co dalej:D teraz wziełam się za rower, pię...