Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 111 zszywek
wika77898
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 379 osób
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 379 osób
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 111 zszywek

8

89

Plank Workout

Lost_Cramberries
Lost_Cramberries Patrzenie na ten work out aż mnie boli - bardzo nie lubię tego ćwiczenia, bo najprawdopodobniej r...
konto-usunięte
konto-usunięte Plank to ćwiczenie jak pompki.. czyli nie da się go podzielić na grupy mięśniowe, ponieważ tutaj ...

4

79

♡♡♡

karola200295
karola200295 ekstra figura *-*
g0lden
g0lden boże św, figura marzenie! :o
_Marita_
_Marita_ Ideał :D

6

10

dzisiaj tłusty czwartek... Nie dać się! !!

FindHarmony
FindHarmony gdy gryzę czuję ten olej w którym były zatapiane, że niby smalec? gdzie tam, jadą po taniości. Zy...
moniaB29
moniaB29 właśnie sięgam po następnego :-) tzn po 2 jeszcze :-) i myślę i czym? Że za rok zjem też.

3

1

Witam ! Po tak długiej przerwie nic nie robien...

blackladies
blackladies Ja! Jestem z Toba i trzymam kciuki :)
Arla26
Arla26 Ja rowniez wspieram! :)
Ockaaa21
Ockaaa21 Również życzę powodzenia! Po chorobie też zaczynam: )

2

231

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

goldpunk
goldpunk niam. ja robiłam może bardziej kaloryczne bo zalewalam mlekiem slodzonym w puszce

4

9

...

afrodyta13
afrodyta13 gdzie takie dostanę???
Georgi21
Georgi21 Też chce to mieć.

0

34

:))

0

59

;]]

0

69

:))))

1

77

:))

Vampir120

0

3

...

2

8

Od teraz ćwicze ! Nie przekladam na potem !

_Milady_
_Milady_ trzymam kciuki :)
pati1998
pati1998 ja również trzymam kciuki . Ja tez odkladalam az wkoncu postanowilam ze koniec z tym . dzisiaj 3 ...

1

19

☺☺☺

Charlott
Charlott Ładujemy endorfiny ! :)

50

15

Waga 47kg, talia:59 biodra:87 klatka: 88.

anastazja15
anastazja15 Jestem po wrażeniem ! ważę 2 kg mniej i mam 170 cm wzrostu ale tak świetnej figury jak Ty nie ma...

6

157

Rozciąganie do szpagatu. Polecam!

mongos11
mongos11 wyglądają niewinnie, ale gdy każde ćwiczenie wytrzymujemy po ok. 20 sekund można sie naprawdę zmę...
Ewulenka
Ewulenka Patrzę na te ćwiczenia i stwierdzam, że przede mną baaardzo długa droga...

3

59

Bardzo fajny obrazek, na pewno będę z niego kor...

palinkapatrysia
palinkapatrysia killer ewy chodakowskiej!
Black300
Black300 polecam fitness blender, na pewno znajdziesz coś dla siebie :)
Nellyanda
Nellyanda te obrazki pokazują ze chudna dane partie ciala przy przysiadach czy w tych miejscach się mięśnie...