Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
Tablica zawiera 37 zszywek
Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 122 osoby
Moje tablice obserwuje 122 osoby
Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 122 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
Moje tablice obserwuje 122 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
![;]]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7231.jpg ";]]]")
![;]]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7210.jpg ";]]]")
![dawac;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7193.jpg "dawac;]")
![;]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7257.jpg ";]]")
110
16
76
Turbo Spalanie z Ud - Mam nadzieję, że coś tym ...
Bisiaq21 Fajny, na pewno wypróbuję :)
gosia_93 Kto ćwiczył? jaki efekt i po jakim czasie?:))
Misiek2479 mógłby ktos podać link ?
![Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ady Palki [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0468/thb_3049.jpg "Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ady Palki [RUSZ SIĘ]")
7
2
43
Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ad...
imteenagedirtbag ćwiczyłaś?
paulinax1 tylko dieta spali oponę!
72
1
74
ćwiczenia na buźkę ;)
LuxuryShopping jeszcze lepiej robi naciskanie na brodę (tak jakbyś chciała ją wepchnąć w twarz :)) To patent jed...
16
7
25
yoyo no to jedziemy z koksem ;3
Aureora Powodzenia :D Ja już 12 dzień ale nie robię rowerka tylko deskę i jeszcze parę ćwiczeń.
czarnulka75 ja zaczełam przedwczoraj przysiady:) dzisiaj nie mogę po schodach chodzić tak nogi bolą:) ale będ...
14
2
8
...
konto-usunięte Idzie zamienić pompki na coś innego ? Tylu pompek to ja nie zrobię choćby nie wiem co ;)
3
1
6
na wałeczki przy zgieciu ramion ;))
brbr3 A czy to rozbuduje troche miesnie u chudzielca by zakryc wystajace kosci kregoslupa, mostku itp?
17
1
16
do roboty! (:
Anna533 robiłam kiedyś, na 19dniu poprzestałam, może efekt był, ale nie pamietam ... strasznie krzyże mni...
32
14
12
testował ktoś?
15
9
9
No to zaczynamy! :) Dzisiaj robimy drugi dzień...
duchy_lubia_lukier O super od jutra zaczynam ;)
Ania222 Cwiczenia wykonujemy seriami czy tylko raz?
17
2
25
Brzuch marzenie!!!
iwciecier Szkoda, że nie potrafię zrobić jednej normalnej pompki ;(
konto-usunięte Mam ten sam dylemat- Myślę, że gdybym potrafiła zrobić 30 pompek- nie miałabym problemów ze swoją...
23
5
25
polecam jestem na 12 dniu ^__^ i wiecie co z k...
coco23 ja robię dziennie 1000 ( dwa razy po 500) :)
250 na 30-stym dniu to jest baardzo mało ;p
princesskaa niestety same brzuszki nie wystarczą
darczz czy takie brzuszki coś wgl dadzą? jeżeli chce się tylko ujędrnić brzuch ?
ponieważ robiłam A6W al...
