wikaszym1

wikaszym1
Moje tablice obserwuje 41 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 daleko
SAŁATKA Z KURCZAKIEM I SŁODKIM JOGURTOWYM SOSEM

Składniki na sałatkę i sos:
-kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty)
-1/2 średniego, zielonego ogórka
-2 małe pomidory
-2 łyżki posiekanej drobno cebuli
-kilka zielonych oliwek
-1/2 jabłka
-2 rzodkiewki
-100 ml kremowego jogurtu naturalnego
-2 łyżeczki soku z cytryny
-szczypiorek
-1 łyżeczka miodu 

----------

-130 g piersi z kurczaka
-1 łyżeczka miodu
-1 łyżeczka ostrej musztardy
-1/2 łyżeczki ostrej papryki

Wykonanie:
Dzień przed przygotowaniem sałatki kroimy piersi z kurczaka w sporą kostkę i w miseczce zalewamy marynatą z miodu, musztardy i ostrej papryki, przechowujemy przez noc w lodówce.

Kapustę siekamy i opłukujemy na sitku, dodajemy na nie również umyte i pokrojone pomidory,
aby trochę obciekły.

Ogórka i rzodkiewkę kroimy wzdłuż a następnie na cienkie plasterki (połówki).
Oliwki przekrawamy w pół, a cebulę bardzo drobno siekamy.
Wszystkie warzywa wkładamy do sporej miski i dodajemy również pokrojone w sporą kostkę jabłko.

W kubeczku łączymy jogurt z łyżeczką miodu, sokiem z cytryny oraz sporą ilością posiekanego szczypiorku, mieszamy dokładnie i zalewamy sałatkę.

Na patelni podsmażamy kawałki kurczaka i dodajemy do reszty składników -
całość dokładnie łączymy z sosem i zajadamy ze smakiem <33 Zastosuj na 1 miesiąc, raz na tydzień. Włosy rosną około 10 centymetrów. Receptura Maska jest bardzo prosta i opiera się na tym, że proszek gorczycy ogrzewa skóry głowy i powoduje pęd krwi mieszków włosowych. 2 łyżki musztardy suchego proszku (dostępne w dziale przypraw) z ciepłą wodą, aby rozpuścić 2 łyżki, 1 żółtko, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 2 łyżeczki cukru ... ...