wiki22653

wiki22653
Moje tablice obserwuje 209 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Makaron, pesto i orzechy czyli....nadziewane pomidory. BIAŁE ZĘBY!!!!!!!! składniki: 1łyżeczka cytryny 1łyżeczka sody oczyszczonej 1łyżeczka pasty do zębów przygotowanie: wszystkie składniki wysypujemy na talerz i mieszamy łyżeczką. Szczotkujemy zęby 2min tym roztworem. Potem płuczemy buzie. porady: Robimy to raz w tygodniu przez 4,5,6 tygodni. Jeżeli zęby wam się wybielą po 4 tygodniach nie stosować dalej. Pamiętamy o szczotkowaniu zębów minimum 2razy dziennie. Gdy zauważycie że wasze szkliwo się zdziera nie stosujcie. Ja już kuracje przeszłam i zęby są białe a szkliwo nie jest zdarte naprawdę polecam! 3 najskuteczniejsze i najtańsze maseczki oczyszczające pory i leczące trądzik: *węgiel aktywny + woda (na 15-20 minut) *glinka marokańska + woda (można też dodać troszkę ulubionego oleju, na 5-20 minut) *soda oczyszczona +woda/jogurt naturalny (na ok. 10 minut, uwaga przy cerach wrażliwych) Więcej o każdej z nich na blogu (klik). Stosowałyście te produkty w roli maseczek? Lubicie, czy macie inne typy? :) 7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki grejpfrut na oczyszczenie Składniki: 1 grejpfrut 100g zielonego ogórka 1 szklanka wody 1 łyżeczka ostropestu plamistego Sposób wykonania: łyżeczkę ostropestu gotujemy przez 10 minut w wodzie, przecedzamy przez sitko. Wyciskamy sok z grejpfruta i ogórka. Dodajemy do wywaru, mieszamy. 2. Pyszna pokrzywa dla pięknej cery Składniki: 1 jabłko 1 marchewka 1 pomarańcza pół cytryny 5 gałązek młodej mięty 3 gałązki młodej pokrzywy 1/3 pęczka natki pietruszki pół szklanki wody Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Wodą przepłukujemy pojemnik urządzenia i dodajemy do koktajlu. Mieszamy. 3. Wytrawne orzeźwienie na przyspieszenie metabolizmu Składniki: 1 grejpfrut pół ananasa 2 cm świeżego imbiru Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 4. Szpinak i truskawka na odchudzanie Składniki: garść szpinaku 1 gruszka 1 melon 1 truskawka kilka liści szałwii Sposób przygotowania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 5. Mała księżniczka Składniki: 1 szklanka mleka ryżowego 1/4 szklanki wrzątku 1/2 szklanki truskawek 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżeczki zarodków pszennych kilka kropli olejku waniliowego Sposób przygotowania: płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut. Następnie dodaj resztę składników i zmiksuj. 6. Niskokaloryczna chuda merry Składniki: 1 pomidor 1 grejpfrut pół łyżeczki zielonej kawy Sposób przygotowania: pomidora i grejpfruta wyciskamy w sokowirówce. Dodajemy zieloną kawę i mieszamy. 7. Moc maliny na oczyszczenie jelit Składniki: 1 szklanka malin pół szklanki borówek 1 pomarańcza 1 cytryna Sposób przygotowania: wszystkie składniki miksujemy lub wyciskamy w sokowirówce. wystarczy roztopić kredki woskowe...

Tablic
8 Zszywek
92 Ulubionych
6 Aktywność
» Obserwowanych
145 Obserwuję
12 Obserwują
11