wikusiasuperstar

wikusiasuperstar
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
jaka farba mogę uzyskać taki kolor , bo na dół nałoze rozjaśniacz i zrobię ombre biurko ... Co robić aby być najedzonym i spalać tkankę tłuszczową ? Smoothie bananowo-truskawkowe :) Składniki: * 6 szt. średniej wielkości świeżych truskawek (wcześniej umyte) * 1 średniej wielkości banan * 3 łyżki jogurtu naturalnego 3% (tj. 3 g tłuszczu)  Wszystko blendujemy i pijemy :) Idealny na śniadanie :) Ps. Wyszło ok. 300 ml :)