Inspiracje sport

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 4 zszywki

Obserwuj tablicę

Obserwuję 793 tablic
Moje tablice obserwuje 202 osoby

Obserwuję 793 tablic
Moje tablice obserwuje 202 osoby
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 4 zszywki

761

347

Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd

Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)

362

193

konto-usunięte a po ile razy?

KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)

805

428

annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ? pozdrawiam...

1112

547

pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??

Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...