• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

wlodarczyk1560

wlodarczyk1560
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4
Zszywek
0
Ulubionych
28
Aktywność
»
Obserwowanych
147
Obserwuję
5
Obserwują
0

Total Body Workout (English Audio)

1 hour | 750 kcal

1

0

0

Total Body Workout (English Audio) 1 hour | 75...

Wyzwanie 30 DNI

2

0

1

Wyzwanie 30 DNI

Gyrosowe kotleciki z piekarnika

34

0

32

Gyrosowe kotleciki z piekarnika

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z TreningFitness.com

3

0

2

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z Tren...

EKSPRES BRZUCH- TRENING NA PŁASKI BRZUCH

4

0

4

EKSPRES BRZUCH- TRENING NA PŁASKI BRZUCH

Rozgrzewka (4 min.) - ćwiczenia na początek treningu w domu

4

0

4

Rozgrzewka (4 min.) - ćwiczenia na początek tre...

Ćwiczenia na garbienie się :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

14

4

16

Ćwiczenia na garbienie się :)

Namina
Namina ..
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Może spróbujemy?

15

0

4

Może spróbujemy?

Ciche Cardio - trening bez skakania i tupania

30 minutowy trening całego ciała, przy którym nie będziecie hałasować, a mimo to spalicie dużą ilość kalorii oraz zaangażujecie mi...

4

0

2

Ciche Cardio - trening bez skakania i tupania ...

***

25

0

6

***

Kurczak pomidorowy z warzywami i ryżem ;)

1

0

0

Kurczak pomidorowy z warzywami i ryżem ;)

Jak skutecznie schudnąć ? Jakie są podstawy odchudzania ? Kliknij w zdjęcie i sprawdź

12

0

4

Jak skutecznie schudnąć ? Jakie są podstawy odc...

6 MINUTE AB WORKOUT!!! (no equipment)

4

0

2

6 MINUTE AB WORKOUT!!! (no equipment)

Jak schudnąć z brzucha ? KLIKNIJ W ZDJĘCIE i czytaj na Blogu

2

0

0

Jak schudnąć z brzucha ? KLIKNIJ W ZDJĘCIE i cz...

8 MUST DO ABS Exercises for Flat Stomach and Strong Abs - All Levels | Home Workout No Equipment

3

0

0

8 MUST DO ABS Exercises for Flat Stomach and St...

5 MINUTE FLAT ABS and TONED ARMS

2

0

0

5 MINUTE FLAT ABS and TONED ARMS

Full Body FAT BURN HIIT WORKOUT No Equipment | Best Workout To Loose Weight At Home

34

0

14

Full Body FAT BURN HIIT WORKOUT No Equipment | ...

10 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

2

0

3

10 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pame...

Get Abs in 2 weeks with No Equipment | Home Abs Workout (SUMMER SHRED CHALLENGE)

7

0

1

Get Abs in 2 weeks with No Equipment | Home Abs...

Intense cardio hiit workout | Burn Fat in 15 Min

1

0

1

Intense cardio hiit workout | Burn Fat in 15 Min

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »