Obserwuję 183 tablic
Obserwuję 183 tablic
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
732
51
420
spróbować zawsze można :)
Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD
moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?
99
11
83
spróbuję :P
ewtur1000 nie dziwię sie że w Chinach robią furore bo chinki mają tyle tluszczyku na brzuchu że osiem minut...
17
2
15
zaczęłm dzis i jestem szcześliwa:D
Anuszkanova Tak. To jedne z niewielu ćwiczeń ,do których nie muszę się zmuszać. Wykonuje je z przyjemnością.
987
50
699
DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...
stylka To naprawdę dobry derox. W wakacje piłam to przez parę tygodni i zauważyłam że paznokcie mi się w...
skorpion66 Bardzo dziękuję -wspaniały pomysł
209
11
114
Keep on going.
siwa124 polecam ćwiczenia 8 minutowe ABS :) szybkie efekty
zdeterminowana ja tez cwicze ale mi jeszcze do takiego daleko
someonecrazy a codziennie absy ćwiczycie? ^^
14
3
12
xxx
149
12
125
zaczynam :)
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd
