ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ...:D...

w kategorii Fotografia i Grafika

Tablicę obserwuje 148 osób
Tablica zawiera 360 zszywek

Obserwuj tablicę

wygi1996

Obserwuję 10689 tablic
Moje tablice obserwuje 4023 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 10689 tablic
Moje tablice obserwuje 4023 osoby
Tę tablicę obserwuje 148 osób
Tablica zawiera 360 zszywek

Trening 28.

1. Orbitrek 15 min ( w tym 5 min jazdy w tył)
2. Intensywny Trening Cardio ★ Ćwiczenia Fitness Spalające tkankę Tłuszczową i Poprawiające Kondycję

Ćwiczenia z Fita...

0

0

1

Trening 28. 1. Orbitrek 15 min ( w tym 5 min j...

Brazilian Booty Burn Workout: Burn to the Beat- Keaira LaShae

Świetny program, przyjemne ćwiczenia... uwielbiam :3

2

0

10

Brazilian Booty Burn Workout: Burn to the Beat-...

Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast 3 serii po 10 robię 2 po 30

10

6

61

Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast...

mela_212 i tylko 6 minut treningu wyszczupla tak nogi?

PinkRaspberry po jakim czasie widać pierwsze efekty?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

2

0

5

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

8 Minutes of Non Stop Ab Exercises

1

0

1

8 Minutes of Non Stop Ab Exercises

Six Pack Abs

3

0

3

Six Pack Abs

Quick Tip #5: How To Get a Round Butt | 30 DAY BUTT LIFT

0

0

2

Quick Tip #5: How To Get a Round Butt | 30 DAY ...

Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1

0

0

2

Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1

Quick Tip #6: How To Target Tone the Glutes | 30 DAY BUTT LIFT

1

0

2

Quick Tip #6: How To Target Tone the Glutes | 3...

Quick Tip #4: How To Get a Butt Lift Without Surgery | 30 DAY BUTT LIFT

0

0

1

Quick Tip #4: How To Get a Butt Lift Without Su...

Abdominal Endurance Challenge | 30 Day 6 Pack Abs

2

0

4

Abdominal Endurance Challenge | 30 Day 6 Pack Abs

Ab Cardio Workout 4: Extreme Burn | 30 DAY 6 PACK ABS

3

0

5

Ab Cardio Workout 4: Extreme Burn | 30 DAY 6 PA...

Zumba Be Fit by EveryDay

2

0

2

Zumba Be Fit by EveryDay

Trening kardio dla początkujących

4

0

4

Trening kardio dla początkujących

Trening na dolne partie ciała

3

0

2

Trening na dolne partie ciała

Która z was ćwiczy? Lub ćwiczyła? Ja z nią osiągnęłam mój mały cel! Jadę dalej ! ;)
Moja metamorfoza jest na tablicy ;) Zapraszam do oglądania i oceniania ;d

8

13

2

Która z was ćwiczy? Lub ćwiczyła? Ja z nią osią...

amortita Ja też właśnie zaczęłam ;) trzeba się przygotować na plażę

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Jillian Michaels: 30 Day Shred Workout- Level 2

1

0

1

Jillian Michaels: 30 Day Shred Workout- Level 2

Trening 30:

Moje wyzwanie: Jillian Michaels: Banish Fat Boost Metabolism Complete Workout

Myślę, że całkiem nieźle dałam sobie radę jak na pierwszy raz. Ale ręce mam jednak s...

1

0

2

Trening 30: Moje wyzwanie: Jillian Michaels: ...

Genialny aerobik! Uwielbiam go;)

0

4

24

Genialny aerobik! Uwielbiam go;)

Paula142536 fajnie wyglada, bardzo sie meczycie przy czym takim ?

aiwlys65 dziś wypróbuję ;)

Julia_LP Moim zdaniem niektóre kroki taneczne powinny być na początku przedstawione krok po kroku, bo niem...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

XHIT - Butt Exercises For Toning

Ćwiczyłyście ? Jakieś opinię? :)

7

0

14

XHIT - Butt Exercises For Toning Ćwiczyłyście ...

Trening na talię osy z Gabrysią

0

0

4

Trening na talię osy z Gabrysią

Ćwiczenia spalajace tkankę tłuszczową - pozbądź sie tłuszczyku!

1

0

2

Ćwiczenia spalajace tkankę tłuszczową - pozbądź...

20 min Advanced Total Abs Workout

10

0

8

20 min Advanced Total Abs Workout

30 Day Fat Burn: Lower Body Blast Workout

1

0

5

30 Day Fat Burn: Lower Body Blast Workout

30 Day Fat Burn: Cardio Burn Workout

1

0

5

30 Day Fat Burn: Cardio Burn Workout

XHIT - Thigh Exercises For Losing Fat

1

0

4

XHIT - Thigh Exercises For Losing Fat

10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack
jedno z ulubionych ;)

5

1

3

10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack jed...

rejczeel uwielbiam to <3

ramiona

1

0

2

ramiona

ramiona

5

0

2

ramiona

200 Bodyweight Squats

5

0

5

200 Bodyweight Squats