Inspiracje zamiary

w kategorii Pozostałe

Tablica zawiera 4 zszywki
Obserwuj tablicę
xdiana1993x

xdiana1993x

Obserwuję 68 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 68 tablic
Tablica zawiera 4 zszywki
widac jakas roznice? Cwicze od 2 tygodni i zaczynam juz pomalu tracic motywacje, myslicie ze w ciagu 3 miesiecy uda mi sie zrzucic jeszcze ok.12 kg?

0

6

widac jakas roznice? Cwicze od 2 tygodni i zacz...

Wyzwanie! Kto robi ze mną? :) Bardzo zależy mi na smukłych nogach do wakacji. Jak myślicie, kiedy będą efekty? Mój wzrost to 174 cm i 72 kg, trochę sporo, wiem :/

10

22

Wyzwanie! Kto robi ze mną? :) Bardzo zależy mi ...

monia101
monia101 Mogłaby któraś opisać jak wygląda ćwiczenie wymachy na plecach ?
Wiquua
Wiquua ja moge ! :D
laskowska_k188
laskowska_k188 ją z chęcią!
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Przykładowe ćwiczenia

0

45

Przykładowe ćwiczenia

Przykładowe ćwiczenia

4

121

Przykładowe ćwiczenia

bfit
bfit Zestaw ćwiczeń fajny, ale radziłabym bardziej skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń. Kręgos...
bfit
bfit Szczególnie w pierwszym zdjęciu z prawej strony należy ściągnąć prawe biodro w dół (gdy tak jak n...
Zobacz wszystkie komentarze (4)