Ulubione zszywki użytkownika xevix na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
233 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
1 Obserwują
1

Dwa miesiące walki za mną :)

305

122

54

Dwa miesiące walki za mną :)

ewesep Gratulacje :) wiem ile to kosztuje pracy walczymy dalej ;)

Kamila1023 jak wygladasz teraz?

ona_ns wow super!!

Zobacz wszystkie komentarze (122)

Ćwiczenia na pośladki i uda dla kobiet (Pośladki Trening)

16

1

16

Ćwiczenia na pośladki i uda dla kobiet (Pośladk...

myszka1402 ćwiczył ktoś? :)

8

0

1

...

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia z melb 10min pośladki na żelazny trening-żelazne pośladki i co?? i spuchło mi dupsko a miało się zmniejszyć i wysmuklić... 6cm na ...

484

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...

likier123 cudowna wspaniala pupa :)

SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...

Zobacz wszystkie komentarze (154)

15

0

4

....

abs

21

0

9

abs

więcej inspiracji na:
klaravanpure.blogspot.de/

11

0

0

więcej inspiracji na: klaravanpure.blogspot.de/

30

1

14

...

ewelinciaa1989 it is indeed... :)

A wy już po swoim treningu? :D

32

1

11

A wy już po swoim treningu? :D

wiwix3 tak, już po <3

6

5

0

...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

33

0

8

...

Sałatka meksykańska
Błyskawiczna i pyszna sałatka, która idealnie sprawdzi się na imprezowym stole.
Nie wymaga specjalnie skomplikowanych składników więc przygotować ją można w ...

72

1

75

Sałatka meksykańska Błyskawiczna i pyszna sałat...

Agnny Jest super smaczna też często robię. Ja dodaję jeszcze czasami jakiś drobny makaron i gotowaną/gr...

jak jeść słodycze żeby nie tyć

22

0

18

jak jeść słodycze żeby nie tyć

niezła metamorfoza :)

42

5

6

niezła metamorfoza :)

juja od fat do fit :)

thewoman Takie zdjęcia są najbardziej motywujące

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Klik w obrazek po MIX FIT INSPIRACIJ.
Co sądzicie o takiej sylwetce? Dla mnie całkiem apetyczna ;))

15

1

5

Klik w obrazek po MIX FIT INSPIRACIJ. Co sądzic...

excelent jak dziecko;p

Przepis na piękne pośladki-klik w obrazek.
Źródło zdjęcia: tumblr
Oj chciałabym takei pośladki, narazie ciężko pracuję na nie. Co do prawdziwości - spójrzcie na budowę nóg, to m...

70

16

17

Przepis na piękne pośladki-klik w obrazek. Źród...

Mirabelka88 Ok, widać, po udzie, że ćwiczyłaś, ale pupa...trochę się podniosła - widać miałaś genetycznie faj...

Luisaa Widzialam gdzieś na blogu to zdj, ale w ruch głównie poszła sztanga :)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

A to ma być inspiracja do ćwiczeń zamiast do odchudzania się. Zdjęcia nieaktualne, ale widać efekty. Zaznaczam, że nie odchudzałam się specjalnie. Tak wyszło.
Pamiętaj, że mięśn...

14

8

3

A to ma być inspiracja do ćwiczeń zamiast do od...

Natius Ooootóż to! :D ...przestroga idealna :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

nie ja na zdjęciu.

58

26

11

nie ja na zdjęciu.

Zobacz wszystkie komentarze (26)

Jejciu marzy mi się taka sylwetka :D dużo roboty czeka , ale jeżeli zmienię swoje życie , ruszę dupę z kanapy (już to zrobiłam ) to się uda :D

47

2

11

Jejciu marzy mi się taka sylwetka :D dużo robot...

AgaMiki1996 Mi już się prawie udało ;) Jeszcze tylko trochę nogi bo za chude mam xd

Macie jakieś postanowienia noworoczne związane z odchudzaniem ? :3

54

20

12

Macie jakieś postanowienia noworoczne związane ...

dieta_ksiezniczki Hehe a ja mam cel , schudnąć 30kg :)

KlaudiaS ja chciałabym ograniczyć słodyczę bo w 2014 pożerałam je tonami i nie wyszło mi to na dobre :) al...

Tysia_12345 Schudnąć 15 kg :)

Zobacz wszystkie komentarze (20)