Obserwowani przez xgonzagaxx na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 35 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
5 Zszywek
0 Ulubionych
579 Aktywność
» Obserwowanych
145 Obserwuję
19 Obserwują
7

Łódź Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Jeśli są tu jacyś fani sernika to musicie koniecznie zrobić pyszne pankejki sernikowe. Takie placuszki możecie zjeść na ciepło lub zapakować do pudełka i zjeść na zimno w pracy czy w szkole. :) Przepis na moim IG: wojowniczkawalczydokonca lub po kliknięciu w zdjęcie. :)

Uwielbiam chrupiące ciastka i płatki owsiane. Dlatego połączyłam jedno i drugie i tak powstał przepis na te cuda ze zdjęcia. <3 Idealne jako przekąska lub drugie śniadanie do pracy, szkoły czy na uczelnię. Po przepis wpadajcie na mojego instagrama: wojowniczkawalczydokonca

Kocham śniadania na słodko. <3
Po przepis zapraszam na IG: wojowniczkawalczydokonca [nie musicie mieć konta na instagramie, wystarczy, że na koniec adresu www . instagram. com / po ukośniku wpiszecie moją nazwę. :) ]

Czy są tu jacyś fani brownie? Albo malin? A może jednego i drugiego. Przepis na sztos ciasto już na moim instagramie: wojowniczkawalczydokonca Zapraszam serdecznie!

mazowieckie Obserwuj

Zszywek: 827 · Obserwują ją: 3416

Ostatnio dodane:

Fit ciasteczka :)
jagoda_berry1234

jagoda_berry1234

jagoda_berry1234

jagoda_berry1234
Święta w kosmetykach :P

BTN Obserwuj

Zszywek: 247 · Obserwują ją: 5298

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

tak czy nie?

tak czy nie?

jak podoba wam sie ta torebka?

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 495

Ostatnio dodane:

Kilka miesięcy temu nawet nie marzyłam o takiej spódniczce, dzis założylam XS.
Warto :)

**DZIEWCZYNY W WEEKEND POSTARAM SIĘ OPISAĆ JAK WYGLĄDA U MNIE CAŁY PROCES ODCHUDZANIA, CO JEM, CO ĆWICZĘ I TAK DALEJ, Z GÓRY PRZEPRASZAM, ZE NIE ODPOWIADAM NA NIEKTÓRE PYTANIA, ALE WSZYSTKO OPISZE POD NASTĘPNĄ ZSZYWKĄ :) Dziękuje za kazde miło słowo! :*

Niebawem zrozumiesz, że to, co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz :)

57 kg vs 73 kg, walczę dalej :)

Mam jakis maly kryzys, ale nie ma co. Nowy miesiąc, nowe możliwości ❤

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4971 · Obserwują ją: 6752

Ostatnio dodane:

Budyniowe naleśniki

Muszle makaronowe z kozim serem i szpinakiem

Bananowe placuszki śniadaniowe

Naleśniki ze szpinakiem i fetą

warszawa Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

mind of brunette
youtube -> Mind of Brunette

Instagram -> mindofbrunette

mind of brunette

mind of brunette

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 948 · Obserwują ją: 999

Ostatnio dodane:

Tarta z morelami w karmelu

Kalafior w jajku

SAŁATKA Z CIECIERZYCĄ, MARCHEWKĄ I FETĄ

Sałatka z rukolą, serem pleśniowym i orzechami w truskawkowym sosie

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

bieganie

Co jeść przed i po treningu

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 420

Ostatnio dodane:

Gotowa na lato

Od jakiegoś czasu przestawiłam sie na bieganie. Próbowałam kiedys wiele razy, ale to mnie okropnie męczyło i nudziło. Teraz jest nawet spoko, myślicie, ze polubię bieganie? To kwestia przyzwyczajenia? Jak było z Wami?

Pierwsze zdj obecnie, dwa pozostałe około 2 miesiace temu

Teraz czas na troche miesni..

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 377 · Obserwują ją: 1359

Ostatnio dodane:

Ciasto Morze Czarne

Matura!

Cytrynowy puch

Cytrynowiec z brzoskwiniami

Pabianice Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 146

Ostatnio dodane:

aaa

Przecudna sukienka! Idealna na wesele, dla druhny <3 Z kolekcji Illuminate

Cudowna pudrowa sukienka z kolekcji Illuminate <3

nigdy nie jest za późno na zmiany :) ig: ajastrzabek Snap: galaxyberry

sopot Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1889

Ostatnio dodane:

zoom na moj makeup

dotychczas moje prywatne zdjecia zwiazane byly tylko z dieta/cwiczeniami. Otwieram nowa tablice, gdzie podziele sie stylem/makijazem :)

Pamela

swietny zestaw

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS !
Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA.

Weź udział w konkursie na Facebooku:
1. Polub fanpage Fitamina.
2. Polub ten post.
3. Udostępnieni ten post.
Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :)
Powodzenia!

Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;)

Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw.
Serdecznie zapraszam,
mgr dietetyk Magdalena Borowiec
magdalenaborowiec92@gmail.com

Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)

QWE Obserwuj

Zszywek: 264 · Obserwują ją: 1753

Ostatnio dodane:

nowy tattoo

Ale pięknie!

Jak zrobić taką pupe? Macie dziewczyny jakieś dobre ćwiczenia na pośladki, które Wam pomogły? :)

Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 161

Ostatnio dodane:

Serce w słoiku. Diy

Gdzie kupie ??!! ❤

Gdzie je dostanę ?? :o <

...cudo !! <3

Germany/Nordrhein... Obserwuj

Zszywek: 625 · Obserwują ją: 1678

Ostatnio dodane:

mar

Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 228

Ostatnio dodane:

kuchnia.

piękne *.*

Pomysl na prezenty

Obserwuj

Zszywek: 4065 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

Salon.