xmalgosiazx

xmalgosiazx
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sałatka po treningowa :) tuńczyk z zalewy z oliwy z oliwek, jajka na twardo,sałata lodowa, oliwki z  anchois, pomidory. Dziewczyny które chca sie szybko pozbyć tłuszczyku polecam pomidory :) jak najwięcej jak najczęściej. SKŁADNIKI (12 placuszków):

- połówka piersi z kurczaka
- 2 jajka małe
- mała puszka kukurydzy
- 1/2 papryki czerwonej
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 4 łyżki mąki pszennej
- płaska łyżeczka słodkiej papryki w proszku
- 2 szczypty chili
- sól, pieprz
- olej

WYKONANIE:

1. Kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałeczki.
2.Paprykę i czosnek pokroić w drobną kostkę. Dodać do mięsa razem z kukurydzą i natką pietruszki.
3 . Jajka roztrzepać i dodać do mięsa. Całość wymieszać, a następnie dodać mąkę i doprawić słodką papryką, chili, solą oraz pieprzem. Jeśli masa nie będzie spójna można dodać odrobinę więcej mąki.
4. Z masy formować kotleciki i układać bezpośrednio na rozgrzanej patelni z olejem. Smażyć na złoty kolor z obu stron.
Podawać z białym pieczywek lub ziemniakami i dowolną surówką. <3 <3 ... ...

4

19

Sałatka po treningowa :) tuńczyk z zalewy z oli...

kkaylie
kkaylie ślicznie wygląda i pewnie pysznie smakuje. Co do pomidorów ja uwielbiam o każdej porze dnia i noc...
monia3011
monia3011 Ile czasu po treningu powinno się zjeść posilek? Co to może być a czego unikac? :)

3

254

SKŁADNIKI (12 placuszków): - połówka piersi z ...

hondacivic
hondacivic na pewno spróbuję ! :)
peaceandlove
peaceandlove to jest świetne, bardzo smaczne, polecam :)
patka44
patka44 wygląda świetnie ☺

0

18

<3 <3

0

77

...

3

70

talerz z płyt cd

dominika_05_30
dominika_05_30 czym wypełnić szczeliiny pomiędzy płytami bo przecież nie wszystkie idealnie będą do siebie pasować
mcrop
mcrop np. przed przyklejaniem części płyty pomaluj talerz na wybrany kolor, potem pokryj go werniksem.

11

170

Filc

fotolola
fotolola świetne ! chętnie kupie!;)

4

86

baranek z patyczków do uszu

_malutka
_malutka Bardzo podoba mi się pomysł i z chęcią go wypróbuje. Owieczka wygląda na łatwą do zrobienia ;) To...
mp99
mp99 tych patyczków nie wolno używać do uszu
mp99
mp99 tych patyczków nie wolno używać do uszu

12

305

///

konto-usunięte
konto-usunięte jedzonko dla niejadka
Julaa__
Julaa__ Fajny pomysł i wygląda pysznie:)

4

310

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Skł...

onlinefeather
onlinefeather tiger-sklep albo allegro
onlinefeather
onlinefeather albo wpisz w google.sloik slomka albo sloik rurka
aganieszka2
aganieszka2 dzięki

6

347

Jesienne kalafiorki z piekarnika 250 g kalafior...

anusiek20
anusiek20 Uwielbiam <3 Mogłabym go jeść nawet na surowo <3
Niutus
Niutus Na surowo jest najlepszy!!!! ;D spróbuj :P
Dark_Chocolate
Dark_Chocolate on jest chrupiący po upieczeniu??

17

368

Sałatka z brokułami, pomidorami i jajkami z sos...

ada2654
ada2654 często ja robię, jest pyszna
justynna019
justynna019 zrobiłam wczoraj... i już jej nie ma;) jest pyszna! ;)
Makomi
Makomi Uwielbiam ♥ Ale dodaję jeszcze kukurydzę.:)

17

261

Dla dziecka :)

KaMila919
KaMila919 To jest świetne <3
kalinus
kalinus cudo!
katasha
katasha Pomysł rewelacyjny☺

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...
Cookie999
Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!