xrudziax

xrudziax
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Thigh Exercises For Losing Fat -Czy ktoras probowala sa rezultaty ? -Jakie czwiczenia polecacie na Smukle nogi ? TURBO TRENING - spalamy kalorie i rzeźbimy ciało | Codziennie Fit Od wczoraj zdecydowanie mój ulubiony trening! Jeszcze 2 lata temu jak po raz pierwszy chodziłam na siłownię na podobne zajęcia fitness to po rozgrzewce już odpadalam a podczas ćwiczeń robiłam przerwy po 5 powtórzeniach bo nie dawałam rady. Wczoraj bez problemu zrobiłam cały ten trening i było mi mało. Jasne zmeczylam się a pot się lał, ale nie miałam dość. Więc na koniec wskoczyłam jeszcze na stepper :D zauważenie poprawy w mojej kondycji dało mi mocnego kopa i zmotywowalo do dalszej walki. Koniecznie wypróbujcie ten trening dziewczyny! :)

Tablic
4 Zszywek
3 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
0