xssandix

xssandix
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ostatnio nabyłam świetny stepper skrętny,za mną już dwa treningi i powiem wam ze idzie sie niezle spocić przez prawie godzine :D chciałam zapytać o efekty,te z was ktore taki posiadają oraz czy działa na brzuch?bo mam problem z oponką. A jeśli nie,to jakie cwiczenia wykonywac do tego zeby byly efekty?( 1 dzien stepper a drugi cos innego)