Obserwuję 164 tablic
Moje tablice obserwuje 194 osoby
Moje tablice obserwuje 194 osoby
Obserwuję 164 tablic
Moje tablice obserwuje 194 osoby
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Moje tablice obserwuje 194 osoby
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
7
5
22
Dziewczyny ruszył nowy plan treningowy z Mel B ...
czarnamamba13 szczerze , nie wiem nie mierzę się ,nie warze :) ja jestem drobną osóbką więc raczej ćwiczył...
tygrolxx czarnamamba13, jest może jakaś możliwość skontaktowania się z Tobą, bo chciałam prosić o pewne ma...
10
1
39
Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 2
kanti Od jutra zaczynam kilera! Trzeba jakoś wygladac we wakacje:))
16
8
72
Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1
malenstwoxo to wrócę z powrotem do killera a następnie wezmę się za turbo :)
pleciuga :) ha ! to może ja poproszę o efekty ? ;)
7
5
22
Mel B - Rozgrzewka 5 min
ptica ja wczoraj zaczęłam z nią ćwiczyć. Mam nadzieję ,że wytrwam do jędrnej pupy i pięknego brzucha:D
konto-usunięte ja również z nią ćwiczę już 2 tygodnie i widzę efekty, podniosła mi się pupa i uda mam troche mni...
ptica cwicze juz 2 miesiace i widze efekty. brzuch i pupa-coraz lepiej
5
3
10
Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające
infiniteworld heej, przeczytałam informację na Twoim profilu i w sumie nie wiedziałam, gdzie napisać. Może być ...
22
1
39
Mel B / 10 minute Bum /ćwiczenia na pupę
konto-usunięte uwielbiam ją <3 ! goraco polecam jej ćwiczenia. Ćwicze z nią na brzuch , pośladki, plecy i kla...
1
2
15
Trening 6 minut- Ewa Chodakowska cz. 8
level lubie te ćwiczenia, nie są nudne i dają po dupie :) polecam :D
partypoison96 Świetne ćwiczenia, dają w kość ale dają efekty :D
0
1
74
Ewa Chodakowska ćwiczenia na brzuch
maagdaalena czy cwiczac skalpel codziennie..po miesiacu moza sie pozbyc choc troche tłuszczu na udach?? :O ...
5
6
12
Program 300 brzuszków dalsze instrukcje po klik...
Sara934 a widoczny efekt jest po ilu tygodniach?
jestem_piekna_beybe właśnie po jakim czsie widać efekty?
Erio Robiłam muszę przyznać znacznie mniej brzuszków (słaba kondycja, ale pracuję nad tym ;P) efekty p...
22
4
142
Totalny zabójca boczków!!! Tracy Anderson Iron ...
yourreward Wyglada bardzo kuszaco! Ona ma wiecej cwiczen na poszczegolne elementy ciala?
mimorek Tak wpisz w YouTube :)
marleneczka muszę wypróbować
236
100
408
Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_ nożyce
13
8
22
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
luminosity dodatkowo robię przysiady :)
nanulka Ja też uwielbiam ćwiczenia Mel B, są bardzo skuteczne ;)
LeVande cała seria z Mel B jest znakomita, ja wykonywałam nogi, brzuch, pośladki i czasami abs do tego i ...
![Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0102/thb_7015.jpg "Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]")
130
63
182
