Więcej zszywek z tablicy

Trening ;)

Dziewczyny ruszył nowy plan...
polecam zestaw z Mel B  , j...
How To Get A Flat Stomach A...
Ewa Chodakowska SZOK TRENIN...
Trening 6 minut- Ewa Chodak...
Ewa Chodakowska - TRENING 6...
Płaski Brzuch - Ćwiczenia c...
TURBO
Ewa Chodakowska TRENING 6 m...
Ewa Chodakowska Skalpel 2
Mel B - Rozgrzewka 5 min
Ewa Chodakowska SKALPEL
Mel B - Ćwiczenia rozluźnia...
KILLER 1
Mel B / 10 minute Tum /ćwic...
Mel B / 10 minute Bum /ćwic...
KILLER 2
druga czesc cwiczen.
Trening 6 minut- Ewa Chodak...
How to Lose Belly Fat: 5 Mi...
Ewa Chodakowska ćwiczenia n...
Program 300 brzuszków dalsz...
cos dla pań
Totalny zabójca boczków!!!
...
Co wy na to? Plank daje świ...
Mel B - 10-minutowy trening...
...
xxdomiixx

xxdomiixx od werciaaa

Dodane 24.06 o 18:00
Obserwuj

Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1

Zgłoś naruszenie

pleciuga

:) ha ! to może ja poproszę o efekty ? ;)

 |  5.02 o 22:11  

malenstwoxo

to wrócę z powrotem do killera a następnie wezmę się za turbo :)

 |  5.02 o 20:32  

malenstwoxo

i jak efekty? :)

 |  5.02 o 19:01   Pokaż odpowiedzi

pleciuga

są bardzo intensywne i mozna sie zasapać w pewnym momencie, po 1 szym razie atakują zakwasy ale jak się je rozrusza to jest ok.Ogólnie ćwiczenia skuteczne TYLKO trzeba naprawdę chciec ćwiczyć ;) Pozdrex

 |  5.02 o 18:45   Pokaż odpowiedzi

malenstwoxo

co sądzicie o tych 6 minutówkach? są skuteczne?

 |  29.01 o 9:33  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: