xxx12136

xxx12136
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Chcę chcę chcę ! *-* Dieta - zmiana nawyków żywieniowych! Zacznij od zmniejszenia liczby przyjmowanych kcal w ciągu dnia, zmień jedzenie białe na brązowe, unikaj fast foodów,jedzenia przetworzonego, nie przyjmuj żadnych kcal w napojach czyli tylko herbata zielona, czerwona, oraz woda niegazowana : ) Magiczna Maseczka- płatki owsiane miód i mleko - odżywienie i nawilżenie Potrzebujemy: - 4-5 łyżek płatków owsianych (najlepsze są błyskawiczne, bo szybko miękną) - 1 łyżkę stołową miodu - około 5 łyżek ciepłej, przegotowanej wody, najlepiej niegazowanej mineralnej - 1 łyżkę mleka (niekoniecznie, ale ten dodatek doskonale odżywia skórę) W małym szklanym naczynku mieszamy płatki z ciepłą wodą i mlekiem, dodajemy miód. Gdy płatki zaczną nasiąkać wodą i gęstnieć, nakładamy je na oczyszczoną twarz. Ja najczęściej najpierw robię maską delikatny peeling omijając okolice oczu, a następnie pozostawiam ją na twarzy i dekolcie. Po 10 minutach zmywamy ciepłą wodą

Tablic
4 Zszywek
3 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
39 Obserwuję
1 Obserwują
0