xzaczarowanax

Uparta, pozytywna, bywa upierdliwa lub słodziutka
xzaczarowanax
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 nikomunieznanemiasteczko DOBIEGNIEW
Zdrowe kanapki Ciężkie ale zrobione :) Zaczynamy? Od jutra bo dziś wykąpana już jestem :) dolne partie brzucha Oficjalnie ruszamy jutro, każdy chętny. Wyzwanie jest na grupie motywacyjnej, na fp i tutaj. Liczę na was, najtrudniejsze to ruszyć tyłek z kanapy, później już leci samo ;)) Wierzę w Was i zapraszam ;))

Tablic
4 Zszywek
59 Ulubionych
262 Aktywność
» Obserwowanych
79 Obserwuję
1 Obserwują
2

jak prawidłowo wykonać przysiad?

0

10

jak prawidłowo wykonać przysiad?

Wiecie może czy działa? I po jakim czasie?

3

6

Wiecie może czy działa? I po jakim czasie?

konto-usunięte
konto-usunięte w 6 miesięcy da radę zbudować ładne nogi :) jak tytuł mówi six months :) ja w pol roku zbudowałam...
,,,

2

194

,,,

mapecik_2010
mapecik_2010 vkgigi
frymcia7
frymcia7 świetna <3
Co powiecie na taką zmianę? :3 w sumie już troszkę tęsknię za długimi ^^

14

0

Co powiecie na taką zmianę? :3 w sumie już tros...

Zobacz wszystkie komentarze (14)
^-^

10

5

^-^

mjakmarzena
mjakmarzena Troche potrenuje silowo I ujedrni sie.Biust mozna zrobic nawet na kredyt a co tam ... Masz mega S...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Wiecie co, może to głupie, ale od kiedy pamiętam marzę o idealnej figurze, o tym by ktoś kiedyś mógł spojrzeć na moje zdjęcie i powiedzieć: "kurcze też chciałabym wyglądać ...

16

20

Wiecie co, może to głupie, ale od kiedy pamięta...

olka694
olka694 ja też tak myślałam, ale od kwietnia wzięłam się za siebie, myślę że za rok osiągnę cel. Tobie ró...
fikcjaa
fikcjaa mam dziś mega kryzys jedzeniowy, a ten post dodał mi takiego kopa, że od razu wróciła motywacja :...
zoeyn
zoeyn Jakbyś czytała mi w myślach, masz absolutną rację i dziękuję, że mi to uświadomiłaś, kto jak nie ...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
2 miesiące ćwiczeń, dieta mż, od kilku dni zero pszenicy i cukru, walczę :)

27

2

2 miesiące ćwiczeń, dieta mż, od kilku dni zero...

andzia84
andzia84 brawo
agila201
agila201 mega
PolskaDziewczyna
PolskaDziewczyna brawo,jest różnica:)
Zobacz wszystkie komentarze (27)
xxx

0

10

xxx

Potworki z jabłka, truskawki i ziaren słonecznika

4

100

Potworki z jabłka, truskawki i ziaren słonecznika

asiulka0204
asiulka0204 co to są te oczy?
folowa
folowa Popatrzcie na te cudeńka http://www.forkandbeans.com/ ☺
Zobacz wszystkie komentarze (4)
inspiracja z internetu, wykonanie własnoręczne <3 alternatywa dla koperty

37

710

inspiracja z internetu, wykonanie własnoręczne ...

AniaMore
AniaMore Projekt został skopiowany z mojego bloga www.dwaptaski.blogspot.com jetem autorką pomysłu i proje...
Zobacz wszystkie komentarze (37)
wiecie co mi daje satysfakcję? wyniki, efekty, zauważalne zmiany. na początku redukcji miałam wątpliwości, że mam znowu za mało mięśni, że mogę nie zdążyć, ale... teraz wszys...

8

0

wiecie co mi daje satysfakcję? wyniki, efekty...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Moje wymiary po miesiącu ćwiczeń i w miarę możliwości zdrowego regularnego jedzenia. Efekty co prawda nie są powalające, mnie przynajmniej nie satysfakcjonują. Brzuch -2cm, biod...

0

2

Moje wymiary po miesiącu ćwiczeń i w miarę możl...

Może to nie film, ale najlepszy serial dzieciństwa <3

22

58

Może to nie film, ale najlepszy serial dziecińs...

StrawberryGamerGirl
StrawberryGamerGirl właśnie oglądam :D TV6 codziennie 18;15 dwa odcinki i powtórki drugiego dnia o12 ;)
suzumesan
suzumesan Super serial komediowy :D ... takich już nie produkują
Sparco
Sparco lubie ;) oglądam codziennie :) mój facet sie ze mnie śmiał ze to oglądam a teraz siedzi i oglądam...
Zobacz wszystkie komentarze (22)
:))

8

11

:))

Midikitti
Midikitti Cudowna przemiana! (Wiem- nie twoja) Ale i tak jest na co patrzeć, a ta talia?! CUDO Kolejna do l...
MrSara
MrSara najlepszy sposób by schudnąć - po prostu ruszyć dupę dziewczyny, reszta przyjdzie (czy odejdzie) ...
anit2709
anit2709 gratulacje, pełen szacun :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Kocham śniadania, a Wy? Jakie jest wasze ulubione śniadanko? :)

0

1

Kocham śniadania, a Wy? Jakie jest wasze ulubio...

Harley ^^

21

98

Harley ^^

Zobacz wszystkie komentarze (21)
Bardzo marchewkowe placuszki fit .Składniki na dwie porcje (po 4 placki): 2 czubate łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej ok. 20 g 3 średniej wielkości marchewki ok. 200 g 2 jajka...

9

261

Bardzo marchewkowe placuszki fit .Składniki na ...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 HaLLynka, cieszę się bardzo , że smakowało.
suzumesan
suzumesan Robiłam i wyszły przepyszne :d
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 suzumesan, super że smakowaly :)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Podczas kuracji ważne jest też nawilżanie całego ciała. Efektywny jest dla mnie balsam do ciała pod prysznic. Po kąpieli skóra jest dzięki niemu delikatna i nawilżona. Jest to t...

4

0

Podczas kuracji ważne jest też nawilżanie całeg...

marrrcelak
marrrcelak hej, wiem że to dopiero początek Twojej kuracji, ale chciałam się zapytać jak idzie? jakie pojawi...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Witam, moje drogie kobietki! ♡ Chciałabym pokazać Wam moją obecną formę, wypracowaną w pocie czoła przez prawie 8 miesięcy. Kiedy patrzę na siebie w lustrze, widzę ogromny efekt...

114

72

Witam, moje drogie kobietki! ♡ Chciałabym pokaz...

Bucisze16
Bucisze16 Coś pięknego!
LILIANBAR
LILIANBAR [wyświetl email] Nice to me you,I'm Gen.James.F.Smith,your profile really impress...
Zobacz wszystkie komentarze (114)
Kluczem do życia jest bieganie i czytanie. W.Smith, Architekci umysłu

1

37

Kluczem do życia jest bieganie i czytanie. W.Sm...

Marta40
Marta40 W takim razie muszę jeszcze zacząć biegać ☺