Motivations, inspirations inspiracje - tablica your

Tak oczywiste,a dość trudne dla wielu do realizowania.Chcesz czuć się lekko,zdrowo,mieć więcej energii,pozbyć się sensacji żołądkowych,podskórnego "szlamu",odkryć mięś...

0

8

16

Tak oczywiste,a dość trudne dla wielu do realiz...

ladyardzesz Angelaa Angelaa przez tarczycę muszę jeść zdrowo unikając niektórych rzeczy , natomiast mam duż...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

to jest moja motywacja! Zaczynam od dzis, do konca wakacji. chcialabym schudnac ok. 10 kilo. Teraz waze 66kg przy wzroscie 165cm. Podaje snapa, na ktorym bede wysylac moje motyw...

3

0

35

to jest moja motywacja! Zaczynam od dzis, do ko...

111

3

54

...

askadud marze o tak jedrnym tylku... i nozkach... i brzh pewnie tez sliczny... i plecki i ramiona bardzo ...

Mała aktualizacja (ok 8mies po porodzie).To faktycznie prawda,gdy mówią że brzuch w dużej mierze robi się w kuchni.Wystarczy jeść często,w małych porcjach,wybierać żywność jak n...

2

13

65

Mała aktualizacja (ok 8mies po porodzie).To fak...

Lizz26 moja motywacja <3 !

Lilieen oj chciałabym tez tak po porodzie!:) wielkie gratulacje:)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

#motywacja #do #życia #jest #najważniejsza

580

10

249

#motywacja #do #życia #jest #najważniejsza

misti102 hehe, znając zycie najgorzej z punktem pierwszym;)

10magda1o A ja bym powiedziała: rób to, czego ty chcesz i rób to dla siebie, a nie by robić wrażenie na inn...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

37

1

17

,,,,,,,,,,,,,

ulenka17 piękna ;)

63

7

19

,,,,,,,,,,

sysia137 jakie uda rozbudowane :D

lockgirl uda Wow pewnie trenuje, mi się to podoba ale są gusta i guściki :)

cappuccino94 dołeczki w pośladkach *.*

Zobacz wszystkie komentarze (7)

23

0

7

I od razu siły wracają ;)

4

0

3

THG

64

11

21

ghh

Mady7 Piękne ciało. Jak osiagnąć taki kolor włosów?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Nikomu! Jesteś najlepszy ale musisz w to uwierzyć! (:

611

13

312

Nikomu! Jesteś najlepszy ale musisz w to uwierz...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

26

7

13

Ćwicz!

klosmartyna niektorzy nie zdaja sobie sprawy z tego, ze schudniecie z duzej nadwagi czasami nie konczy sie su...

zuzka2419 Bez spiny, dziewczyny! Jasne, nie wiemy nic o kobiecie po prawej więc nie możemy jej oceniać ale ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

BRYCZESY
Większość je zna. Niestety. Zmora, która powoduje, że nasze boki falują. Wcięcie w talii, wypustka przez boczki, wcięcie do kości, wypustka przez bryczesy.. Koszmar. Zr...

38

24

281

BRYCZESY Większość je zna. Niestety. Zmora, któ...

martusia119 Strasznie dziękuje, zaluje, ze dopiero je znalazlam :'*

Zobacz wszystkie komentarze (24)

18

0

15

uhuh.

52

0

22

nie muszę już nic pisać ;)

18

1

4

...

bodyparadise jakie idealne kości <3

13

0

13

...

troche brzuch wypadl z formy z uwagi na to ze poswiecam wiecej czasu na bieganie iz szykuje sie do maratonu

139

60

59

troche brzuch wypadl z formy z uwagi na to ze p...

RPKWola360 Co ćwiczyłaś i jak długo ?

Zobacz wszystkie komentarze (60)

79

6

31

...

Loveloveklaudia grrrry

Loveloveklaudia chceee gio hah

Zobacz wszystkie komentarze (6)

30

0

18

...

Ostani okres treningow w roku 2014 uswiadomil mnie ze 2015 bedzie jeszcze lepiej i chce dzialac bardziej aktywnie. W tym roku koncentraja na brzuchu I pupie oraz bieganiu zeby p...

61

44

8

Ostani okres treningow w roku 2014 uswiadomil m...

klaudynka11 tak już czytam w 2016 i zastanawia mnie jak dalej u cb:) jeżeli wytrwalas kochana to wielki podziw

Zobacz wszystkie komentarze (44)

212

2

122

...

Paulina2303 ideał <3

FreakMika a ja mam takie!.... trampki...

najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwanie! KTO DOŁĄCZY? link po kliknieciu w zzdjęcie .

Zaczynam od dziś! Ktoś jest ze mna?:)

333

85

176

najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwani...

domisku26 Właśnie jestem po treningu z Miley Cyrus nawet z Ewa Chodakowska po skalpelu nie czułam się tak s...

Zobacz wszystkie komentarze (85)

24

1

10

...

agaplesiewicz ZROBIĆ COŚ DLA SIEBIE! O TO JET MOTTO DZISIEJSZEGO WIECZORU :)

Moja metamorfoza :) Osiągnięcie zamierzonego celu zajęło mi ok. 1 roku. Formę trzymam do dziś. Jak mi się udało? Znajdziesz tutaj: ankawirtualnakolezankafit.blogspot.com w zak...

180

76

19

Moja metamorfoza :) Osiągnięcie zamierzonego c...

etain Super . Nooogi! :x <3

awkfit Dziękuję :) Pozdrawiam :*

Zobacz wszystkie komentarze (76)

6

0

3

vintage

Z takim nastawieniem zaczynamy ćwiczyć ;)

49

5

26

Z takim nastawieniem zaczynamy ćwiczyć ;)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

137

32

43

świetny progres! :)

missio najważniejsze to wyznaczyć sobie cel i dążyć do niego!

Zobacz wszystkie komentarze (32)

co sądzicie o skakaniu na skakance 5 razy w tygodniu po 30 minut? :)

16

9

5

co sądzicie o skakaniu na skakance 5 razy w tyg...

autostradadonikad Cwicz, bo skakanka daje naprawde wielkie efekty. :)

Katala2 U mnie skakanka daje dużo lepsze rezultaty niż bieganie :) jeśli chodzi o zrzucanie kg

do_not_give_up_ever a więc od poniedziałku zaczynam ! :D

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Po treningu z Mel B.. właśnie tę cześć ciała odczuwam najbardziej ;D ale warto, tutaj dyskusji nie ma ;)

32

4

14

Po treningu z Mel B.. właśnie tę cześć ciała od...

AgaMiki1996 Oj to prawda , te ćwiczenia dają w kość . Ale efekty widać bardzo szybko :) I lepsze poczucie .

onelifetolife1 Podanie link ?

paradize www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Inspiracje Motivations, inspirations

w kategorii Fitness i Sport

your_dictator