zSpontanik

zSpontanik
Moje tablice obserwuje 222 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Worek do uprawy ziemniaków Jak zrobić dużą lampę wisząca do salonu 120x50 jak zrobić wieszak na ubrania i buty lampa sufitowa 50 cm mleczna - Jak zrobić DIY jak zrobić półkę na przyprawy
ryba151079
Rotterdam Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 612

Ostatnio dodane:

nerki od turpis - łódzka marka Rysunek ołówkiem *8B-2H 297-210 80g Szukasz specjalistycznych produktów do pielęgnacji ciała z problemami dermatologicznymi? W naszej ofercie znajdziesz kosmetyki Pharmaceris, które zostały stworzone z myślą o problemach skórnych. Zaawansowane formuły kosmetyczne w połączeniu z naturalnymi, przebadanymi składnikami dały możliwość wyprodukowania tych skutecznych i w pełni bezpiecznych produktów! Sprawdź. Najlepsza maść na blizny i zmiany łuszczycowe link do sklepu w komentarzu
superrzeczy
Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 249

Ostatnio dodane:

litera z filcu kwiaty dekoracja zrobiona przezemnie płatki śniegu gwiazdka
IMVolfHeart
Kraków Obserwuj

Zszywek: 276 · Obserwują ją: 121

Ostatnio dodane:

doskonały prezent :D Ograniczenia nie istnieją - Motywacja ( Eric Thomas )
MEEEEEGA MOTYWACJA <3 Tak właśnie rodzą się zwycięzcy ...
nacix_143
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

#krople #okno #niebo #niebo #samochody #drzewa #tumblr #reka #kosmos #tumblr
justikiusti
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2449 · Obserwują ją: 7307

Ostatnio dodane:

Azriel,Kasjan,Mor,Feyre,Rhys ... ... ...
kolorowaniunia
Warsaw Obserwuj

Zszywek: 109 · Obserwują ją: 78

Ostatnio dodane:

.... Świątecznie :D nowe cuda :) bieganie
kaziula
Muszyna Obserwuj

Zszywek: 419 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

vhhj Przepis na puchnącą farbę (tzw. "puffy paint") !!! *** Warto wiedzieć..
ami15001900
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Moja modelka :) Taka tam rzeczka Most w Koronowie obok Bydgoszczy. 'Bali most'
dami1228
Earth Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują go: 185

Ostatnio dodane:

.<3 ZSZYWKOWICZE!;)

Konkurs “Pokoloruj swój świat” dobiegł z końca.

Dziękujemy za wszystkie Wasze zgłoszenia. Z ogromną przyjemnością czytaliśmy wszystkie dodane komentarze. 

Mamy zaszczyt ogłosić, że książki “Kolorowa rewolucja” otrzymują:
heheszek1206
zgredek11
onlypain
Rosamunda
zielona__
kasiulek003
dami1228
NikOla_II
ola0001
gosia980

Gratulujemy! :) Zwycięzców prosimy o przesyłanie swoich danych (login, imię i nazwisko, adres, numer telefonu) na adres info@zszywka.pl Swoje wiadomości tytułujecie: Pokoloruj swój świat - konkurs.
Na Wasze zgłoszenia czekamy do 28 stycznia. :) Hej, mam do was pytanie. Bo odkopałem z rupieci zeszyt z przepisami. Postanowiłem go przepisać, bo to bardzo stary zeszyt i jest zapisany jeszcze kańciastymi literami ;) Ale do rzeczy. Postanowiłem że wyrwe stare kartki, z że zeszyt ma dużo stron, napisze na innych od nowa. I tu mam pytanie bo pozostaje przerwa między okładką a kartkami. I już wpadłem na pomysł że na karton nakleję kartkę i tak jakieś rysunki. Tylko czym przykleić karton ? Klejem w sztyfcie czy z pistoletu? A może taśmą dwustronną lub zwykłą przeźroczytą ? Licze na waszą pomoc. ;-D Ten obrazek daje wiele do myślenia...
kaja_97
Poznań Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

skąd płaszczyk ??? ❤️❤️❤️ ktoś wie gdzie dostanę taka lub podobna bluzeczkę/ top ? ktoś wie gdzie dostanę taka lub podobna bluzeczkę ? Owczarek Niemiecki
shadow0031
nie ważne Obserwuj

Zszywek: 1840 · Obserwują ją: 7029

Ostatnio dodane:

... ... :DD Niemcy, Most Diabła
prinncess141
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill Przedogrodek #roślinki #ogródek
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
piesek1
Obserwuj

Zszywek: 1153 · Obserwują ją: 909

Ostatnio dodane:

... ,                  ,,,,,,,,,,,,,,, ;;;;;;;;;;;; kkkkkkkkkkkkkkkkkk