Inspiracje Motywacja

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 130 zszywek
zabuletta
Moje tablice obserwuje 91 osób
Moje tablice obserwuje 91 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 130 zszywek

2

9

"Nie ma bólu, nie ma rezultatu!" ツ B...

motivation2014
motivation2014 no pain no gain - bez pracy nie ma kołaczy ;)
FitPlanner
FitPlanner Dokładnie tak! Ciężka praca często boli, ale efekty zależą tylko od nas samych ;)

2

5

Pamiętajcie, że do lata zostały 2 miesiące.. Ma...

Pxsia
Pxsia walczę walczę :) i wszystkim również walczącym życzę wytrwałości i powodzenia
brilient
brilient ja nie tyle razy zaczynałam brak mi motywacji

0

14

.:)

0

7

,,,

0

54

...

3

5

świetny! jakie ćwiczenia polecacie?

PleaseYou
PleaseYou jaki brzuch :ooo Zakochałam się w nim *_*
MysiuPysiu
MysiuPysiu a6w, abs
anialalatrolololo
anialalatrolololo Odradzam 6W, na spalanie polecam Chodakowską, a na wyrabianie mięśni mel b

2

4

jak uzyskać tak umięśnione plecy ?

Misia222
Misia222 też mi się takie podobają :)
663907148
663907148 najpierw spalić tłuszczyk na plecach (ogólne ćwiczenia na spalanie) a potem dużo wysiłku fizycznego

0

10

Slim

3

13

a może takie wyzwanie? :)

justbeathe
justbeathe ciężkie ćwiczenie , ale daje efekty
Algizz
Algizz cwiczenie ciezkie. Ale i go nie cierpie i uwielbiam. Im dluzej sie cwiczy tym dluzej dajesz rade ...
Anuska_nA
Anuska_nA robie deske od miesiaca codziennie i nie daje rady wytrzymać dluzej jak 1.30. moze jakis pomysl j...