zahara_82

zahara_82
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
planer treningowy minimalistyczny wersja do druku Te lody, to hit tego lata! Lody z kremowym serkiem mascarpone i z mlekiem z puszki. Idealnie kremowe, bogate w smaku i do zrobienia bez maszynki! kliknij w zdjecie po przepis Delikatne curry z klopsikami Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali i gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli, że zaraz zada pytanie - czy szklanka jest w połowie pusta czy pełna? Zamiast tego, z uśmiechem na ustach, zapytał -ile waży ta szklanka? Odpowiedzi były różne, od 200g - 0,5 kg. Gdy skończyli odpowiedział :Nie jest istotne ile waży ta szklanka. Zależy ile czasu będę ją trzymał. Jeśli potrzymam ją minutę to nie problem. Gdy potrzymam ją godzinę, będzie mnie boleć ręka. Gdy potrzymam szklankę cały dzień, moja ręka straci czucie i będzie bezwładna. W każdym przypadku szklanka waży tyle samo, jednak im dłużej ją trzymam tym cięższa się staje. Kontynuował :"Zmartwienia i stres w naszym życiu są jak ta szklanka z wodą, którą trzymam. Jeśli o nich myślisz dłużej, zaczynają boleć. Jeśli myślisz o nich cały dzień, czujesz się sparaliżowany, bezwładny i niezdolny do zrobienia czegokolwiek. Pamiętaj by odłożyć szklankę. DIY jak zrobić konsolę?

Tablic
8 Zszywek
200 Ulubionych
191 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
0 Obserwują
2

planer treningowy minimalistyczny wersja do druku

0

1

planer treningowy minimalistyczny wersja do druku

Te lody, to hit tego lata! Lody z kremowym serkiem mascarpone i z mlekiem z puszki. Idealnie kremowe, bogate w smaku i do zrobienia bez maszynki! kliknij w zdjecie po przepis

0

36

Te lody, to hit tego lata! Lody z kremowym serk...

Delikatne curry z klopsikami

0

20

Delikatne curry z klopsikami

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali i gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli, że zaraz zada pytanie - czy szklanka jest w połow...

12

13

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania ...

rosaagrestis123
rosaagrestis123 jeżeli widzisz, że w końcu stan twojego zdrowia się poprawił, lepiej chodzisz i prawie normalnie ...
LadyJoanna
LadyJoanna epicka bluzka
agness89
agness89 Bardzo mądre słowa :) Stres potrafi nam zburzyć nie tylko życie zawodowe, ale i ogólny stan psych...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
DIY jak zrobić konsolę?

0

2

DIY jak zrobić konsolę?

za darmo do druku

0

10

za darmo do druku

Długie Zasłony do Salonu: TOP 16 Inspiracji

0

19

Długie Zasłony do Salonu: TOP 16 Inspiracji

Zdrowe i pyszne placki z cukinii - idealna alternatywa placków ziemniaczanych. Idealna z sosem pieczarkowym lub jogurtem! Przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

23

Zdrowe i pyszne placki z cukinii - idealna alte...

SPAL 800 KALORII - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY

0

41

SPAL 800 KALORII - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZA...

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskawek - 1 jogurt grecki 400 g - 2 łyżeczki cukru Kiwi i banany obrać, pokroić na kawałki i zmiksować. Truskawki oszypułkować, ...

5

208

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg ...

Rosi87
Rosi87 Ja to wolę całkowicie bez cukru i pycha :)
ann_mat
ann_mat mega apetycznie wygląda!
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Koktajl malinowo-gruszkowy z siemieniem lnianym Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody 1 szklanka malin (u mnie mrożone) 1 gruszka kilka kropli ekstraktu waniliowego 2 łyżki sie...

0

17

Koktajl malinowo-gruszkowy z siemieniem lnianym...

23 pomysły DIY na prezent na święta

0

5

23 pomysły DIY na prezent na święta

jak zrobić gnoma na 3 sposoby

0

27

jak zrobić gnoma na 3 sposoby

Rodzaje win

0

7

Rodzaje win

Dietetyczna pasta z makreli - pyszne i zdrowe danie polecane przez dietetyków

1

23

Dietetyczna pasta z makreli - pyszne i zdrowe d...

Shina02
Shina02 Takiej wersji nie znam :) Muszę spróbować :)
Truskawki marynowane w szampanie - opakowanie świeżych truskawek, butelka szampana, słoik - wrzucamy umyte i osuszone truskawki do słoika, wlewamy szampana, zamykamy na 24 godzi...

15

115

Truskawki marynowane w szampanie - opakowanie ś...

odeMae
odeMae czyli fit najebka ?
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Pycha :).
Zobacz wszystkie komentarze (15)
tęczowy torcik z galarek :>

1

18

tęczowy torcik z galarek :>

fasia857
fasia857 Bardzo efektowny
Galaretka z szynką i kurczakiem 1 marchewka 1 filet z kurczaka 1 papryka marynowana 6 plastrów szynki konserwowej 2 łyżki kukurydzy konserwowej 1 mały brokuł 1 litr buliony drob...

22

280

Galaretka z szynką i kurczakiem 1 marchewka 1 f...

Zobacz wszystkie komentarze (22)
Pasztet z jajek, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

101

Pasztet z jajek, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

SOS DO PLACKÓW Składniki: 2 papryki, 2 cebule, 1 duża pierś z kurczaka, 0,5 kg pieczarek, 2 pomidory, 2 liście laurowe, 4-5 ziaren ziela angielskiego, sól, pieprz, papryka słodk...

2

73

SOS DO PLACKÓW Składniki: 2 papryki, 2 cebule, ...

gos28
gos28 a śmietana ile %??;)