zana89

zana89
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
dziewczyn jak uzyskać taki efekt? codziennie robie brzuszki i nic. chciałabym wykonywać ćwiczenia, aby mieć taki brzuch, a nie bardzo widoczne 'kosteczki'

2

1

dziewczyn jak uzyskać taki efekt? codziennie ro...

Ajsza9
Ajsza9 mięśnie z czasem przyzwyczajają się do pewnego wysiłku, więc warto, abyś mieszała ćw, jednego dni...
zana89
zana89 z Mel B ćwicze pośladki już ponad tydzień i jestem bardzo zadowolona. ale co do jej ćwiczeń na br...