zanecik79

zanecik79
Moje tablice obserwuje 111 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Wafle z mlekiem w proszku SZYBKIE SAŁATKI NA LATO – DIETETYCZNE :-) NIE TYLKO DLA LUDZI BĘDĄCYCH NA DIECIE :-) #SAŁATKI #SALATKI #LATO #ZDROWIE ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENING POLECAM ! tak cudowne, że szkoda zjeść! CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Chcesz mieć płaski brzuch? To trening dla Ciebie! Cardio Abs łączy w sobie charakerystykę treningów tonujących oraz cardio. Podwyższona intensywność treningu, niespotykana w treningach ABS, skutkuje szybszym spalaniem tkanki tłuszczowej, co pozwoli Ci odsłonić mięśnie brzucha.

1

77

Wafle z mlekiem w proszku

tulibizuteria
tulibizuteria robiłam podobne ❤️ strasznie słodkie

10

101

tak cudowne, że szkoda zjeść!

Redmarkt_pl
Redmarkt_pl aż chce się spróbować
truskaweczk_a
truskaweczk_a Jak pięknie wygląda ! Pewnie też mega smakuje :)
MinnieMause
MinnieMause Zjadłabym!MNIAM MNIAM <3

9

36

CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Ch...

maaadzia19
maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...
marakesz4
marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...

15

112

work out

magda722
magda722 szczerze jestem szczupła i mam troche niedowagi, i tu jest pytanie czy pomogą mi te ćwiczenia na ...
lolaczek777
lolaczek777 Ja podjęłam również wyzwanie od 19.01 i trwam, mam trochę pozostałości po ciąży i liczę bardzo, ...

49

179

Próbowałyście już, co o tym myślicie??

natalka1106
natalka1106 super sposób! polecam :D nogi gładkie jak marzenie :D
gosikaL
gosikaL chyba i ja spróbuje, jakich maszynek uzywacie? kiedys ogoliłam nogi nową maszynką nie pamietam fi...
MaGicLov
MaGicLov jutro wypróbuję

13

312

Lody kawowe z 3 składników 600 ml śmietanki co ...

centylion
centylion kocham kawe awww
ROKSANNA
ROKSANNA jak długa mają datę 'przyadtnosci'? czy trzeba od razu zjeść?
siasia303
siasia303 wczoraj robiłam lody wg tego przepisu jednak dałam więcej śmietanki ponieważ bałam się że będą za...

4

180

DOMOWE BATONIKI DAIM. Mocno chrupiące, karmelow...

Kirjava
Kirjava Wyglądają na niesamowicie apetyczne :3
Eelinka123
Eelinka123 Nie moge na to patrzeć bo tak to pysznie wygląda ... Zaraz ziem ekran
fourleafclover6
fourleafclover6 coszalonego.blogspot.com/ SERDECZNIE POLECAM BLOGA!

9

490

SKŁADNIKI na 4 porcje: 1 sałata lodowa 1 pierś ...

marakesz4
marakesz4 ten mix ziaren na początku przepisu to dynia słonecznik i orzeszki pini ? bo nie ma w składnikach...
ewa0706
ewa0706 zrobiłam - bardzo dobra:)
xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo o mniam,mniam

102

359

Zdrowe odżywianie.

Fitnesska30
Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal
cytrynaax33
cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

2

87

doniczki

lennyk
lennyk wygląda fajnie, ale współczuję tym roślinom
lucyfraktor69
lucyfraktor69 dużo roboty przy tym xd ale jest zajebiste

5

57

koszyki ze słomek do picia

izaem74
izaem74 super pomysl...
Klaudyynka
Klaudyynka Fajne! Ile słomek na jeden koszyk?
Dodris
Dodris bardzo ładne :) chciałbym umieć coś takiego zrobić

2

125

Tort ferrero rocher, najlepszy – przepis iloveb...

lilijka20
lilijka20 mmm... cudo... ale nie mam dla kogo się tak starać :(

5

141

Ciasto bananowo jogurtowe z winogronami bez pie...

mychalemon
mychalemon Wygląda bardzo apetycznie
FelixFelix
FelixFelix dobre ciasto, orzeźwiające takie w sam raz na lato