zemilia102

zemilia102
Moje tablice obserwuje 133 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Ziebice
Jak tam Wasze przygotowania do wystąpienia w bikini? ;) Płaski brzuch w 3 tygodnie! A na pewno BARDZIEJ jędrny!

Po kliknięciu w zdjęcie ;) Mam taka propozycję:): wklejajcie w komentarzach linki lub tytuły piosenek przy których lubicie ćwiczyć/biegać.

Moją piosenką nr 1 do biegania czy ćwiczeń jest:
Lose Yourself Eminema

A Wasza? :) Jak tam drogie Panie przygotowania do lata?
Mam nadzieję, że dobrze :)
Podzielcie się swoimi treningami i wrażeniami Przecież to możliwe,
tak! nawet u Ciebie i u mnie...
Różni nas tylko czas jaki musimy poświęcić...a ten upływa
lato coraz bliżej :)

1

19

warto pracować nad sobą!

Joanna82
Joanna82 To prawda, warto się pomęczyć. To ja się pochwalę swoim ciałkiem :-) http://adf.ly/vdJ3n

43

70

dzielimy się ćwiczeniami na zgrabną pupę ;)

xfoorgetx
xfoorgetx również polecam Mel B 10 minutowe ćwiczenia na pośladki, oraz przysiady, dużo przysiadów.
niightmareee
niightmareee ja od dziś zaczynam Mel B na pupę. Robiłam też to wyzwanie z przysiadami jestem na 14 dniu ale ja...
xxolkaxx1
xxolkaxx1 Piekny..! Ja mam krotkie nogi i duzy zad i tez tak to wyglada zobaczcie sobie jen setler czy jako...

3

10

idealny kot=)

SweetKitty
SweetKitty taki akurat dla mnie... mr...
Domi3x
Domi3x Ile mu trzeba jedzenia XDE

6

131

---

jolene
jolene @chilisia: Zgadzam się. A patrząc na otoczenie nie zdziwiłabym się gdyby faktycznie trzęsła się z...
caroline170
caroline170 świetny outfit! :)

2

126

Znacie jeszcze jakieś super piosenki do ćwiczeń...

xolaa99x
xolaa99x <3 ! jest z czego wybierać :)
Ula2850
Ula2850 Dubstep najlepszy!

1

10

#Black#mint#bikini

nikisa
nikisa skąd to cudo?