zielonazebra

zielonazebra
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Toruń
super! lekko z przymrużeniem oka ;) Kolejny niesamowity pomysł p. Chodakowskiej ♥  &quot;Kolejny &quot;dodatek&quot; do naszego półrocznego wyzwania   Od dzisiaj oglądanie tv nabiera innego wymiaru   Za każdym razem kiedy widzisz reklamę : - ubrań, butów - zrób 30 brzuszków  - produktów spożywczych, jedzenia - zrób 30 pajacyków  - biżuterii - zrób 20 przysiadów  - biur podróży - przez cały czas trzymaj pozycje &quot;deski&quot; - czyli &quot;plank&quot; na przedramionach  - kosmetyków - zrób 20 damskich pompek na kolanach  - zapowiedz filmu - sprint przez cały czas zapowiedzi  - zapowiedź innego programu tv - 20 naprzemiennych wypadów nóg do tyłu   Teraz możesz śmiało &quot;oglądać&quot; telewizje  Udostępnij i motywuj ;):*&quot; chlebowe misie <3 amazing !!!

19

17

Kto robi przysiady klika serduszko, a kto dopie...

konto-usunięte
konto-usunięte zrobiłam bez dwóch ostatnich dni bo mi stawy biodrowe wysiadły. teraz robię 4 x 50 i jest ok no i...
loveholiczka
loveholiczka ja robię 100 przysiadów rano i 100 wieczorem . Narazie mogę sobie pozwolić tylko na to, ponieważ ...
konto-usunięte
konto-usunięte ooooo ja zaczniesz to pisz koniecznie jak Ci idzie!!!

4

30

Hahahha, no właśnie :')

Puppy89
Puppy89 ooo tak :) hehe
konto-usunięte
andonlylove
andonlylove Dzisiaj mój tyłek stwierdził ,że batman to za mało -wzywał fantastyczną czwórkę .. -,-

2

0

fryzura studniówkowa

Fly
Fly moja wersja tej fryzurki- http://www.youtube.com/watch?v=lX1xyGCbTt0
xolaa99x
xolaa99x dużo lepiej zrobić samemu i się nauczyć na przyszłość :) niż iść do fryzjera, dać kasę na fryzurę...

1

0

woda woda woda .. warto polubić :)

MsDeath
MsDeath Ja jestem ją oczarowana od września.. Polubiłam wode i nie zamieniłabym ja na żadną cole itp. Zie...

3

0

pomyślcie, czy będzie warto? oj będzie! :)

konto-usunięte
konto-usunięte Będzie, będzie! wytrwałość i mądra praca nad sobą przyniesie wymarzone efekty i sukces w postaci ...

1

12

squats!

Aguniolek
Aguniolek Aby osiągnąć efekt takiego zdjęcia należy: 1) Podciągnąć szorty, aby wcięły się w rowek, 2) Wychy...