Inspiracje ZDROWIE

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 34 zszywki
zszywka482
Obserwuję 400 tablic
Moje tablice obserwuje 306 osób
Obserwuję 400 tablic
Moje tablice obserwuje 306 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 34 zszywki

7

20

Krótko o fast food'ach. :)

konto-usunięte
konto-usunięte jak ja nienawidze coli i tych wszystkich mcdonaldowych kanapek :(

3

6

...

agus1993
agus1993 owoce tylko rano!!!
agus1993
agus1993 i posiłki co 3 h, 2 h to za mało...

0

38

...

14

89

Dacie radę?

P0NA
P0NA dam radę!!
aska88
aska88 Czas na mobilizację i zaczynamy pracować nad figurką:) Oczywiście jeżeli moje dziewczynki mi na t...
saritta12
saritta12 ok pora na ćwicZenia pff..... jutro zaczne:D

3

1

Wybór należy do Ciebie!

kingaa_28
kingaa_28 Ja u tej po lewo nie widzę łuszczu
Piaskowa
Piaskowa Tracę wiarę w ludzkość za każdym razem jak widzę tak bezsensowna zszywke...
MartaHet
MartaHet Ten 'okropny tłuszcz' tez na coś jest organizmowi potrzebny (oczywiście nie w nadmiarze...

4

28

jedziemy!

ratslove
ratslove właśnie każde ćwiczenia tak powinny być pokazane:)
konto-usunięte
konto-usunięte Ile czasu trzeba wykonywać te ćwiczenia by pokazywały się pierwsze efekty? :>

4

47

dekalog zdrowego odżywiania

Majesia97
Majesia97 a mleko serio jest zdrowe ? bo ja codziennie wieczorem tak 22/23 pije gorace mleko z miodem bo le...
KrwotoK
KrwotoK jest zdrowe ale oczywiście nie z zawartością 3,2% tłuszczu;p miód działa jak antybiotyk więc wart...
giantee
giantee true story bro

7

25

życzcie mi powodzenia :3

minase
minase Ja zaczęłam ćwiczyć dzisiaj. Plus do tego od 2.05.2014 nie jem żadnych produktów zawierających ps...
paulyn1
paulyn1 Też zaczynam pierwszy dzień mam włsśnie za sobą. mam nadzieję że wystarczy mi motywacji żeby zgub...

2

72

Wyzwanie 30dni skłony idealne na pozbycie się t...

Compelling003
Compelling003 1 skrętoskłon liczy się na jedną stronę czy na obydwie?;)
damaszka
damaszka pewnie na dwie strony :-)

79

268

wyciągamy rolki z szafy :)

Monikaavil
Monikaavil Polecam rolki , osobiście jezdze juz od kilku lat , ale dzięki nim naprawdę jest o wiele lepiej z...

1

2

Rowerek w powietrzu - dobry sposób na wyszczupl...

niechceloginu
niechceloginu kiedys 'pedalowalam'. zaczelam od 2 minut x 5, bo to wcale nie jest takie latwe jak sie...

4

55

fitness

KrwotoK
KrwotoK tak zależy od rodzaju treningu;) a to ile go spalisz i po jakim czasie zalezy tez od diety, wydol...
wika125a
wika125a A podczas jazdy rowerem po jakim czasie spalamy tłuszcz? :)