Inspiracje Takietam

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 3 zszywki
Obserwuj tablicę
zxc123

zxc123

Obserwuję 51 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 51 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 3 zszywki
Mój plan pięknej pupy <3. MB to ćwiczenia na pośladki z Mel B. _____ zapraszam na: sotasty.blog.pl

1

2

Mój plan pięknej pupy <3. MB to ćwiczenia na...

gabrysia1212
gabrysia1212 powodzenia :*
Ciekawe ćwiczenia ;) Spowodowały powstanie odrobiny mięśni, ale uważa, żę o wiele lepsze są przysiady z wyskokiem ;) Szybciej dają efekty ;3

6

22

Ciekawe ćwiczenia ;) Spowodowały powstanie odro...

Sisi469
Sisi469 Jakie efekty . Uda też urosły ?
misiowelove
misiowelove a ja mam takie pytanie.. bo wiadomo, że w miesiąc wymarzonego efektu nie osiągnę. to co jak juz z...
paulinaas93
paulinaas93 Myślę, że jak dasz radę zrobić 250 to pociągnąć do 300 to nie problem :D
Zobacz wszystkie komentarze (6)
PRZYSIADY! femelay.blogspot.co.uk/

29

164

PRZYSIADY! femelay.blogspot.co.uk/

Mitsu91
Mitsu91 ja biegałam kiedys około 1,5 miesiąca (3/4 razy w tyg po ok 30min) i schudłam 5 kg i o ile dobrze...
Iwon24
Iwon24 i rowniez to zaczynam od dzis razem z brzuszkami zobaczymy ile wytrwam i jakie beda efekty:)
Zobacz wszystkie komentarze (29)

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę