zxc123

zxc123
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Mój plan pięknej pupy <3. MB to ćwiczenia na pośladki z Mel B. _____ zapraszam na: sotasty.blog.pl Ciekawe ćwiczenia ;) Spowodowały powstanie odrobiny mięśni, ale uważa, żę o wiele lepsze są przysiady z wyskokiem ;) Szybciej dają efekty ;3 PRZYSIADY! femelay.blogspot.co.uk/ Domowe bounty Składniki 200 g wiórków kokosowych 200 g czekolady mlecznej 150 g śmietany kremówki (30/36%) 70 g (7 łyżek) cukru pudru 70 g masła Roztapiamy masło cukier i dodajemy śmietankę a potem wiórki kokosowe i mieszamy. Odstawiamy aż wystygnie. W tym czasie w kąpieli wodnej roztapiamy czekoladę. Z masy formujemy batoniki i zamaczamy w czekoladzie. Odstawimy do lodówki by zastygły. Prosty i szybki przepis na kawę mrożoną. W upalne dni będzie jak znalazł :) Składniki : - 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (!), - 4 łyżki wody, - ok. 6 kostek lodu, - mleko, - cukier wg uznania. Sposób wykonania: 1. Do shakera (w moim przypadku jest to po prostu kubek termiczny, ale można również użyć zwykły słoik) wrzucamy kostki lodu, dodajemy do tego kawę,wodę i cukier (wg uznania). Energicznie potrząsamy około 30 sekund. 2. Przelewamy całość do szklanki i dolewamy do tego mleko. Całość możemy udekorować kakaem. Smacznego :)

Tablic
5 Zszywek
33 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
51 Obserwuję
3 Obserwują
1