***
siddharta
To są tzw. termogeniki, ich strawienie wymaga od organizmu więcej energii niż one zawierają. Dodam też tutaj brązowy ryż, owsianka, chuda wołowina, soczewica gotowana, zielona herbata (wg magazynu "Time" i "American Journal of Clinical Nutrition")
Carmen321
O.O dobrze wiedzieć
bez_nazwy
moja znajoma była u dietetyczki po plan żywienia i ma dużo potraw z wykorzystaniem pieczarek okazuje się że są mało kaloryczne ale za to sycące
tiniczka77
może nie same ale dobrze nadają się kiedy się odchudzamy (za pomocą diety) lub ćwiczymy w celu uzyskania szczupłej sylwetki
Iska358
no chyba nie :) ale niby można ich jeść bez ograniczeń, bo spalamy więcej kalorii gdy je jemy niż to ile mają kalorii w sobie :D . więc arbuzy, jabłka, grejpfruty, jagody, borówki, truskawki, pomidory jemy bez ograniczeń ! :)
Adavance
Raczej to nie prawda ;(
giantee
nie wiedzialas bo to nie jest prawda. nie wiem kto wymysla takie rzeczy
giantee
nie wiedzia
Olen
jak sie zje grejpfruta to organiz wytwarza wiecej energii zeby go strawic niz on sam miał
helven
Ale może spowodować przyśpieszenie metabolizmu, a to jak spalanie kalorii
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.