Która z postaci „Zemsty” wzbudziła moją największą niechęć


Swędzidełko - znacie te przesądy dotyczące swędzenia?


Jak napisać rozprawkę prawidłowo? Poradnik


Więcej zszywek z tablicy

Fit

xxx
brzuch
...
...
...
Podniosły się Wam pośladki ...
Fajna ściąga z posiłkami pr...
zgrabny tyłeczek ;p
...
wow, aż mnie zmotywowało :)
co jeść....
...
O jejku, jednak ideały istn...
;>
fit
*.*
...
...
http:// maskisztuczneusmiec...
Ćwiczenia na uda
Bieganie –...
sialalalala
biegaj
znowu Pamela :D przepraszam...
...
...
...
memory2912

memory2912 od michalina1999

Dodane 13.12 o 13:24
Przypięte z *.*
Obserwuj
*.*

*.*

Polubili: Szpajka
Zgłoś naruszenie

kamilinsky

Dzisiaj już będzie 4 dzień :)

1  |  13.12 o 15:27   Pokaż odpowiedzi

roksanka16

dołączam do Ciebie,tylko od jutra bo dziś robiłam już inne ćwiczenia;) powodzenia!;*

 |  12.12 o 21:54   Pokaż odpowiedzi

karouspero

więc chyba będę musiała dodać coś jeszcze. ale naprawdę polecam

 |  12.12 o 20:44  

karouspero

pupa się podniosła, wraca dawna rzeźba brzucha, lepiej się czuję, już prawie nie męczą mnie ćwiczenia

 |  12.12 o 20:44  

karouspero

potem miałam problemy z kolanami i teraz właśnie podchodzę trzeci raz i mam nadzieję, że będzie najlepiej. same ćwiczenia nie starczą, trzeba dobrą dietę(dużo wody, zielona herbata, zero słodyczy, regularne posiłki) + dobrze i konsekwentnie wykonywać ćwiczenia. owszem, widzę już troszkę, że

 |  12.12 o 20:43  

karouspero

znaczy się teraz to moje trzecie podejście do tego wyzwania. za pierwszym razem odpadłam po 16 dniach, za drugim skończyłam i było widać efekty(ładny nawet brzuch), ale dieta nie bardzo mi wyszła,

 |  12.12 o 20:43   Pokaż odpowiedzi

karouspero

ja już 12 dzień :D

 |  12.12 o 20:29   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: