ja pierwsze efekty zauważyłam już po 2 tyg (ćwiczyłam co drugi dzień). Każdego wieczora było łatwiej, a robiłam tylko skalpel, bo niestety inne programy treningowe za bardzo obciążają mój kręgosłup. Rezultat jest spoko, ale co prawda to prawda - szybko się nudzi ;P
Owcus
ja pierwsze efekty zauważyłam już po 2 tyg (ćwiczyłam co drugi dzień). Każdego wieczora było łatwiej, a robiłam tylko skalpel, bo niestety inne programy treningowe za bardzo obciążają mój kręgosłup. Rezultat jest spoko, ale co prawda to prawda - szybko się nudzi ;P
forway
ćwiczenia są fajne, efektywne, może mało energiczne, ale wystarczy trochę Ewkę " przyciszyć" i można śmiało oglądać film czy serial :)
emileczkaa
Ewa nudzi,ale efekty są :) ja jestem po 3 skalpelu,i coraz lepiej mi idzie tylko robię na przemian z Killerem i Turbo ;)
Tisanes
mnie Ewa szybko znudziła, wole mel b. cwiczenia z nią sa bardziej motywujace ;)