Tisanes

Tisanes
Moje tablice obserwuje 1572 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tam ;)
U mnie trening zaliczony a jak u was drogie panie?? Cześć dziewczyny! Jeśli kogoś nie interesuje proszę ominać, zamiast pisać kąśliwe komentarze. Na nowo zaczynam przygode z utratą zbędnych kilogramów, którą w lutym przez chorobę po miesiącu zaprzepaściłam. Ubyło wtedy 5 kg i ciężko było zebrać się raz kolejny, więc teraz przez ostatnie dwa miesiące ubyło zaledwie kg. Uważam to i tak za progress, ponieważ waga nie skoczyła. Nie katowałam się szczególną dietą. Wprowadziłam zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Teraz zaczynam enty raz od nowa i wiem, że tym razem się uda. Dla większej motywacji będę się dzielić z wami moimi postrzeżeniami, treningami itd. Jeśli ktoś potrzebuje osoby z którą może sie wzajemnie motywować, możemy śmiało umówić się na mailu, bo moja połowka słowami "dla mnie jesteś idealna, nie wiem po co to robisz" też motywacji mi nie daje :D Startuje z wagą 78.2 kg zobaczymy efekty po miesiącu. Trzymam za nas wszystkie kciuki! Niech nasze "zaczne od jutra" stanie sie dniem dzisiejszym. Powodzenia! ... wysokie upięcie    Sernik kremowy z bitą śmietaną i sosem karmelowym Składniki na sernik: 1 kg sera wiaderkowego na serniki 3 łyżki mąki ziemniaczanej lub smakowego budyniu śmietankowego lub waniliowego 530g mleka skondensowanego słodzonego (1 duża puszka) 3 białka sok z 1 cytryny 3-4 łyżki ekstraktu waniliowego lub rumu wykończenie: 200g śmietany 18% 2 łyżki cukru pudru Piekarnik nagrzać do 175 stopni. Tortownicę (24cm) wyłożyć papierem do pieczenia wywijając papier poza obręcz. Wszystkie składniki na sernik bardzo dokładnie zmiksować i wylać do tortownicy. Wstawić ją do nagrzanego piekarnika i piec 30-35 min. Po tym czasie wyjąć sernik i delikatnie rozprowadzić na wierzchu wymieszaną kwaśną śmietanę z cukrem. Ponownie wstawić do piekarnika i piec w tej samej temperaturze kolejne 10-15 minut. Wyjąć i ostudzić. Z ostudzonego zdjąć obręcz tortownicy i wstawić do lodówki na całą noc. ponadto: 500ml śmietany 36% szczypta soli ok 2 łyżki cukru pudru składniki na sos 10 krówek 2-3 łyżki śmietany kremówki Ze śmietany odlać do rondelka lub na małą patelnię 2-3 łyżki. Resztę śmietany ubić na sztywno ze szczyptą soli. Pod koniec ubijania dodać cukier puder i nadal ubijać (ma być lekko słodka ale z delikatnie wyczuwalnym smakiem soli). Krówki rozpuścić na patelni razem ze śmietaną. Chwilkę podgrzewać do uzyskania gładkiego sosu. Wystudzić. (Jeśli po wystudzeniu będzie zbyt sztywny dodać kilka kropli mleka i wymieszać już "na zimno" do uzyskania gładkiego sosu) Na wystudzony sernik kładziemy śmietanę, a całość polewamy sosem karmelowym.

Tablic
27 Zszywek
891 Ulubionych
2550 Aktywność
» Obserwowanych
127 Obserwuję
7 Obserwują
49